Bild von Christine Sponchia 

Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.

Diese Woche unternehmen wir Schritte, um unsere Wahrnehmung zu ändern... Wie wir Dinge (und Menschen) sehen, beeinflusst unsere Gefühle, unser Handeln und sogar unsere Gesundheit. Daher ist es wichtig, unsere Wahrnehmung von uns selbst, anderen und den Dingen im Allgemeinen zu ändern, um ein gesünderes und glücklicheres Leben für uns selbst zu schaffen.

Ob es um Ernährung und Ernährung, Ziele und Beziehungen geht, eine Änderung unserer Einstellung ist eine Voraussetzung für dauerhafte Veränderungen. 

Bitte scrollen Sie nach unten für die neuen Artikel und Videos, die diese Woche auf der Website hinzugefügt wurden.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe. 

Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE

Die meisten Artikel sind auch im Audio- und Videoformat.
In jedem Artikel finden Sie die Links.

Den Mut haben, sich selbst treu zu sein

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

Jeder von uns ist ein einzigartiges Individuum, und daher scheint es zu folgen, dass jeder von uns eine bestimmte Rolle zu spielen hat.

Den Mut haben, sich selbst treu zu sein (Video)

The Art of Constant Wonder: Danke, Leben, für diesen Tag

 Pierre Pradervand

Eines der größten Geheimnisse des Lebens besteht darin, das Dasein und die Welt ständig zu bestaunen. Und einer der größten Avatare der Geschichte sagte uns vor 2000 Jahren, dass wir, wenn wir nicht wie kleine Kinder würden, nicht in der Lage wären, das Reich der inneren Erfüllung zu betreten oder das Glück zu kennen.

The Art of Constant Wonder: Danke, Leben, für diesen Tag (Video)

Wie die Pandemie Dating, Sex und Liebe verändert hat

 Barbara Brosher, Indiana University

Die Pandemie hat laut einer jährlichen Studie über alleinstehende Erwachsene zu einer dramatischen Verschiebung der Prioritäten der Menschen in Bezug auf Dating, Sex und Liebe geführt.

Warum Mehrwegbehälter nicht immer besser für die Umwelt sind

 Alejandro Gallego Schmid, Universität Manchester et al

Obwohl es den Anschein hat, dass die Wiederverwendung desselben Behälters besser ist, als jedes Mal einen neuen Einwegbehälter zu kaufen, zeigen unsere Untersuchungen, dass wiederverwendbare Behälter tatsächlich umweltfreundlicher sein können als ihre Einweg-Gegenstücke.

Die Macht der Fünf: Fünf Wochen, fünf Monate, fünf Jahre

 Shelly Tygielski

Manchmal müssen wir loslassen, was sein wird, um Platz zu machen für das, was sein wird. Natürlich erzeugt die bloße Vorstellung von Veränderung – klein oder groß – in der Regel zumindest ein gewisses Unbehagen und...

Macht das Internet wirklich schlauer?

 Deborah Lynn Blumberg für UT Austin

"Manchmal ignorieren die Leute die Tatsache, dass sie online gegangen sind. Sie denken, sie hätten die Antwort selbst gefunden", sagt Adrian Ward.

Es geht nicht um das Essen: Überessen, Sucht und Emotionen

 Jude Bijou

Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass eine neue Diät namens "Es geht nicht um das Essen" an Popularität gewinnt und eine beträchtliche Anzahl von Frauen dazu führt, zusammen mit alten Gewohnheiten und Übergepäck Pfunde zu verlieren? Ich wette, Sie würden es zumindest einen zweiten Blick werfen und vielleicht sogar weiter untersuchen.

Es geht nicht um das Essen: Überessen, Sucht und Emotionen (Video)

 Wie wir entscheiden, wer und was wir glauben sollen

 Daniel Read, Universität Warwick

Forscher haben eine chronische Illusion von Erklärungstiefe identifiziert, indem wir unser Verständnis der Welt überschätzen.

Warum sogar 7,000 Schritte pro Tag eine gute Zahl sind

 Lindsay Bottoms, Universität Hertfordshire

Viele von uns haben Smartwatches oder Apps auf ihren Handys, die die Anzahl unserer Schritte zählen. Normalerweise streben wir an, mindestens 10,000 Schritte pro Tag zu erreichen, was uns oft daran erinnert, dass es das Ziel ist, unsere Gesundheit zu verbessern.

Wie Ihr Hund wirklich auf Fernsehen reagiert

 Jacqueline Boyd, Universität Nottingham Trent

Leider empfinden es andere Hunde als besorgniserregender, alleine gelassen zu werden, was zu problematischen trennungsbezogenen Verhaltensweisen führen kann ...

Sich an Dinge falsch zu erinnern, könnte tatsächlich eine gute Sache sein

 Robert Jacobs, Universität Rochester

Ich habe vor kurzem köstliche Schokoladenkekse gegessen. Meine Frau korrigierte mich und stellte fest, dass die Kekse, die ich aß, tatsächlich Haferflocken-Rosinen waren.

Du denkst also, dass sich niemand für dich interessiert?

 Molly Dannenmaier, UT Austin

Wir gehen fälschlicherweise davon aus, dass andere Menschen uns gegenüber etwas gleichgültig sind, also vermeiden wir intimere Gespräche, weil wir denken, dass es unangenehm wäre ...

Warum Sie Ihrem früheren Selbst danken sollten

 Alisson Clark, Universität von Florida

Im Gegensatz zur Dankbarkeit gegenüber anderen bringt die Wertschätzung für uns selbst den zusätzlichen Vorteil, dass wir wirklich verstehen, wer wir sind und uns mit uns selbst verbunden fühlen...

Sollten Sie aufhören, Ihren Truthahn und anderes Geflügel zu waschen?

 NC-Zustand

Einige Küchentraditionen werden am besten vermieden, wenn wir lebensmittelbedingte Krankheiten vermeiden möchten.

Horoskop: Woche 29. November - 5. Dezember 2021

 Pam Younghans

Diese wöchentliche astrologische Zeitschrift basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und Einsichten, die Sie dabei unterstützen, die gegenwärtigen Energien bestmöglich zu nutzen. Diese Spalte ist nicht als Vorhersage gedacht. Ihre eigene Erfahrung wird genauer durch Übergänge zu Ihrem persönlichen Diagramm definiert.

Horoskop: Woche 29. November - 5. Dezember 2021 (Video)
 

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