Wie wir aus der Legende von König Artus und den Rittern des Runden Tisches sehen können, ganz zu schweigen von der Geschichte und Mythologie der mittelalterlichen Ritter im Allgemeinen, muss jeder Ritter, der sich selbst respektiert, eine Aufgabe haben, die größer ist als er selbst er kann sein Leben widmen. Für den toltekischen Ritter ist diese Aufgabe die Suche nach Wahrheit.

In dieser Ritterlichkeit der Beziehung haben wir nicht die Absicht, in Illusionen, Vortäuschungen oder Lügen zu leben. Im Gegenteil, wir wollen die Welt so sehen, wie sie wirklich ist, und das schließt uns selbst und andere Menschen ein. Wir wollen ehrlich zu uns selbst sein. Wir wollen wissen, was ist wirklich geht weiter. Wir wollen über den Schein hinaus sehen.

Also, was hält uns Gefangene unserer Illusionen? Unsere Annahmen-Dinge, die wir glauben, sind wahr, dass wirklich nicht. Zum Beispiel auf dem Weg während der Rush Hour, ein Mann in einem Lexus zu arbeiten, indem sie, Schnitte vor mir, dann webt in und aus der Verkehr auf hundert Meilen pro Stunde beschleunigt. Meine erste Reaktion ist Angst, schnell von Zorn gefolgt. In zwei Sekunden habe ich eine Geschichte aus: "Verdammt diesen Kerl! Ein weiterer rücksichtslose Fahrer, der denkt, dass er die Straße besitzt! Ein egoistischer Ruck! Das Fahren eines Lexus, auch; er ist wahrscheinlich ein Drogendealer! "Und weiter und weiter. . .

Die Tendenz, auf andere zu projizieren

Lebe ich in der Realität? Ganz und gar nicht. Ich mache einen verzweifelten Versuch, eine unangenehme Situation zu erklären. Aber die Erklärung ist nur in meinem Kopf; Es ist nicht real. Wenn ich nehme an, was jemand anderes Verhalten motiviert, bin Projizieren ich nur eine Geschichte-meine Geschichte.

Und welche Geschichte projiziere ich? Der Beste? Der Optimistischste? Derjenige, der der anderen Person den Vorteil eines Zweifels gibt? Natürlich nicht! Ich erfinde eine Geschichte, die meine Wut und Angst rechtfertigt. Und dann reagiere ich noch wütender auf die Geschichte, die ich geschaffen habe! Ich webe eine mentale Zwangsjacke mit meinen eigenen Gedanken und Gefühlen. Und wenn ich keinen friedlichen Ausweg finde, werde ich einen Krieg beginnen.

Wie können wir es vermeiden, Vermutungen anzustellen, Gift zu verbreiten und Gefangene unserer eigenen virtuellen Realität zu werden?

Es gibt mehrere Möglichkeiten. Eins, wenn die Leute zur Verfügung stehen, die beste Lösung ist einfach, sie zu fragen, warum sie taten, was sie taten. In den meisten Fällen ist es so einfach wie das. Aber es ist erstaunlich, wie oft wir das nicht tun. Die meiste Zeit sind wir so überzeugt von unserer eigenen Geschichte, die wir noch nicht einmal andere Möglichkeiten in Betracht ziehen.

Es gibt unzählige Filme und Seifenopern, die auf dieser Prämisse basieren. Ein Charakter "weiß" über den Schatten eines Zweifels hinaus, warum jemand etwas gesagt oder getan hat, sich nicht darum bemüht, herauszufinden, ob es wahr ist, eine destruktive Handlung ausführt und zu spät entdeckt, dass die Annahme falsch war. Bis dahin wurde der Schaden angerichtet. Die Ehe ist ruiniert, das Haus ist niedergebrannt oder der Krieg hat begonnen. Annahmen sind der Stoff des Dramas, sowohl in Seifenopern als auch im wirklichen Leben.

Der Mut, Fragen zu stellen

Willst du Drama und Leiden aus deinem Leben löschen? Dann mach keine Vermutungen. Anstatt voreilige Schlüsse zu ziehen, finde heraus, was wirklich vor sich geht und lass es los. Tun Sie Ihr Bestes, um die Situation zu klären und die Luft zu klären. Wenn die andere Person nicht antwortet, haben Sie es zumindest versucht. Sie werden erstaunt sein, wie viel Schmerz und Leiden Sie dadurch vermeiden können. Und indem Sie diese Vereinbarung mit sich selbst treffen, werden Sie auch den Schmerz und das Leid anderer Menschen und der Welt im Allgemeinen reduzieren.

Natürlich gibt es viele Fälle, in denen Sie nicht herausfinden können, was vor sich geht. Wenn ein Auto vor Ihnen fährt, werden Sie es wahrscheinlich nicht bis zum Anschlag durch die Stadt jagen. Was können Sie in diesen Situationen tun?

Machen Viele Annahmen!

Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können. Eins ist, sich zu fragen: "Ist es wahr? Ist dieser Typ? wirklich ein Drogendealer? "Wenn Sie ehrlich mit sich selbst sind, dann sind Sie sicher, dass Sie nicht wissen, zu realisieren. Und das sollte helfen, Ihre Wut zu entschärfen.

Eine zweite besteht darin, das Abkommen komplett umzustellen. Nehmen Sie keine Annahmen vor, sondern treffen Sie viele Annahmen. Stellen Sie sich andere Möglichkeiten vor, zum Beispiel: "Die Frau des Kerls hat Wehen, und er muss schnell nach Hause kommen." Oder: "Er hatte einen schlechten Tag und er macht Dampf." Oder: "Er ist ein Rennfahrer, der trainiert von der Strecke. "Oder:" Er ist in einer Leimpfütze gelandet, und jetzt ist sein Beschleuniger am Boden festgeklebt. "Seien Sie immer sicher, mindestens eine unkonventionelle Annahme hinzuzufügen, denn es ist schwer, wütend zu bleiben lache.

Nachdem Sie drei oder vier bewusste "Annahmen" erstellt haben, gibt es nur eine Schlussfolgerung, zu der Sie kommen können: "Es gibt viele Möglichkeiten, aber ich habe keine Ahnung, warum dieser Fahrer sich so schlecht benommen hat." Sie lassen Ihre Geschichte los und Sie Lass deine Wut los.

Wenn du deinen Griff loslässt, um die Welt zu verstehen und zu kontrollieren, beginnst du, deinen Griff von allem zu lösen. Du lernst zu vergeben. Allmählich, wenn du das Loslassen übst, befreist du dich von der Tyrannei deines Geistes und deiner Emotionen.

In dem obigen Beispiel ist die einzige Realität das Auto, das vor dir schneidet; der Rest sind nur Hypothesen und Annahmen. Wenn du aufhörst, Dinge anzunehmen und bei den Fakten zu bleiben, wirst du viel glücklicher und friedlicher sein, und auch die Menschen um dich herum werden es tun.

Nehmen Sie einen guten Blick auf sich selbst

Um damit zu beginnen, machen die Entscheidung nur einen Tag zu verbringen, zu beobachten, wie oft Sie Annahmen über das Verhalten anderer Menschen machen. Sie werden überrascht sein! Wir tun dies die ganze Zeit. Es ist fast zur zweiten Natur die meisten Menschen. Und wir sehen, andere um uns herum das gleiche tun.

Hören Sie nur Leuten zu, die in einem Café oder im Büro sprechen. Fast jeder, den Sie hören, nimmt an, dass sie wissen, warum ihr Ehemann, Ehefrau, Nachbarn, Chef oder Kollegen das getan oder gesagt haben. Sie haben sogar Vermutungen über Menschen, die sie nie getroffen haben: Politiker, Sänger, Schauspieler und andere in den Nachrichten. Sogar über das Leben, die Natur und Gott!

Wir machen auch Annahmen über uns selbst, und diese Annahmen verkaufen uns in der Regel zu kurz. Wir nehmen oft an, dass wir nicht in der Lage sind, etwas zu tun, bevor wir es überhaupt versuchen. Wir leben ständig in einer virtuellen Welt, die von unseren eigenen Überzeugungen und Selbstbeschränkungen begrenzt ist. In unseren virtuellen Welten stellen wir uns vor, wir nehmen an, wir nehmen an, wir glauben. . . obwohl diese Überzeugungen und Annahmen nur dazu dienen, uns davon abzuhalten und zu machen, was wir wirklich können. In der realen Welt dagegen sehen wir klar, wie es wirklich ist, und handeln entsprechend.

Lernen Sie mit der Unsicherheit zu leben

Es gibt eine letzte Bedingung, die wir berücksichtigen müssen. Wie wir gesehen haben, ist es manchmal unmöglich zu wissen, was eine bestimmte Gruppe von Wörtern oder Handlungen ausgelöst hat, weil wir nicht mit den beteiligten Personen sprechen können. Ihre wahren Absichten werden uns für immer unbekannt sein.

Was bedeutet das? Wenn wir glücklich sein wollen, müssen wir lernen, mit Unsicherheit zu leben. Wir müssen akzeptieren, dass wir in vielen Situationen nicht wissen, warum und warum. Wir müssen bereit sein zuzugeben: "Ich weiß es nicht; Ich habe keine Ahnung "und bin damit einverstanden.

Wenn wir Unsicherheit im Leben nicht akzeptieren können, werden wir uns gezwungen fühlen, eine Erklärung zu erfinden, auch wenn es völlig falsch ist. Und wenn wir das tun, werden wir Drama und Gift erschaffen. Oft ist die Wahrheit einfach: "Ich weiß es nicht." Daran ist nichts falsch.

"Nicht wissen" ist eigentlich ein hoher Bewusstseinszustand, weil es zeigt, dass Sie den Mut haben, darauf zu vertrauen, dass alles gut wird, obwohl Sie es nicht wissen. Die Alternative besteht darin, eine mentale Illusion zu schaffen, die sich "gut anfühlt", so dass wir "richtig" sein und jemanden "falsch" machen können. Dies ist das Spiel des Egos, und es basiert auf Angst.

Angst und mangelndes Selbstvertrauen führen dazu, dass wir alles erklären, verstehen und kontrollieren wollen. Wenn wir Angst und mangelndes Vertrauen in den Glauben austauschen - das heißt, wenn wir zutiefst auf das Leben vertrauen, auch wenn wir es nicht verstehen, können wir Ungewissheit als regelmäßigen Begleiter auf unserem Lebensweg akzeptieren.

Die Wahrheit ist, dass von Zeit zu Zeit Ungewissheit vorhanden sein wird. Manchmal wissen wir, warum etwas passiert ist, manchmal nicht. Jetzt, nach viel Übung, finde ich, dass, wenn ich es nicht weiß, wenn mein Verstand keine Erklärung zu kauen hat, es voller Vertrauen und Vertrauen in das Leben ist, was es mir erlaubt, Unsicherheit mit Gelassenheit zu akzeptieren, ohne mich zu verschließen im schützenden Kokon einer falschen Annahme.

Sagen "Ja!" Zum Leben

Um uns von diesem Kokon der Überzeugungen und Annahmen zu befreien, müssen wir ein tiefes Vertrauen in das Leben entwickeln, in etwas, das größer ist als wir selbst und das die Bedeutung aller Dinge umfasst. Es sind nicht Angst, sondern Liebe und Glaube, die den Toltekenritter motivieren. Deshalb ist er auf der Suche nach der Wahrheit. Deshalb akzeptiert er die Realität, auch wenn er sie nicht versteht.

Die meiste Zeit sind Annahmen nur Gift in unserem Leben. Sie haben uns von anderen und von der Realität abgeschnitten. Sie zwingen uns, in einem geschlossenen System zu operieren: Unsere Emotionen lösen die unbewusste Schaffung von Annahmen aus, die nur dazu dienen, diese Emotionen zu verstärken und zu verstärken, und so weiter. Machen Sie keine Vermutungen, und Sie werden sich von diesem alptraumhaften Kokon befreien. Und dann wirst du zu dem zurückkehren, was wirklich, greifbar und wahr ist. Dann wirst du fast jeden Tag "Ja!" Zum Leben sagen.

© 2012 von Trédaniel La Maisnie. Alle Rechte vorbehalten.
Originaltitel: Le Jeu des Accords Toltèques
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des englischsprachigen Verlags,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Quelle

Die fünf Abkommen Spiel: A Chivalry von Beziehungen
von Olivier Clerc.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder um dieses Buch bei Amazon zu bestellen.

Über den Autor

In der Schweiz geboren und lebt in Frankreich, Olivier Clerc ist ein international renommierten Schriftsteller und Workshop-Leiter, auf der ganzen Welt in vielen Ländern zu unterrichten. Nach einem Treffen mit Don Miguel Ruiz in Mexiko in 1999, als er das "Geschenk der Vergebung" empfangen wird, übersetzt Olivier und veröffentlicht in Französisch alle Don Miguel Bücher. Erfahren Sie mehr über Olivier und seine Bücher an: http://www.giftofforgiveness.net/