- By Alan Cohen
Könnte es in der Evolution der Menschheit endlich Zeit sein, unseren Glauben an den Wert des Leidens zu überdenken? Viele Religionen und Glaubenssysteme akzeptieren Leiden als unausweichliche Realität und verherrlichen sie sogar. Christen singen stoisch davon, das alte schroffe Kreuz zu tragen. Hindus rechtfertigen Armut und Krankheit als Abzahlung von Karma ...
Wenn Kinder von anderen Aggressionen erwarten, kann dies dazu führen, dass sie selbst übermäßig aggressiv sind, so eine neue Studie. Während das Muster in einigen Kulturen häufiger vorkommt als in anderen, zeigt eine vierjährige Längsschnittstudie mit 1,299 Kindern und ihren Eltern, dass es in 12 verschiedenen kulturellen Gruppen aus neun Ländern auf der ganzen Welt zutrifft.
Denken Sie an das letzte Mal, als Sie etwas Schokolade gegessen haben. Hast du das Gefühl, dass du es schleichen musst? Hast du zu viel gegessen und bereue es danach? Hast du die Menge der köstlichen Häppchen weggewischt? Und wie fühlten Sie sich nach Ihrer Eskapade? Konnten Sie die Schokolade voll genießen? Das hoffe ich sehr!
Wir leben in einer Zeit der positiven Psychologie, wo der Weg zum Glück mit den richtigen Gedanken offenbar gepflastert ist. Auf seiner bizarrsten manifestiert sich dies in der Popularität von Schlangenöl-Verkäufer wie Deepak Chopra, der - für eine gesunde Gebühr - Sie werden die ewige Jugend gewähren, und Das Geheimnis, Die Sie bisher unbekannte Gesetze der Physik mit Gesundheit, Wohlstand und Glück bringen wird.
Eines Morgens begann Rose unsere Sitzung damit, dass es an der Zeit sei, eine sehr wichtige Reise zu unternehmen. "Es ist eine Reise, die wir alle in diesem Leben unternehmen müssen. Es ist die Reise, die uns vom Kind zum Erwachsenen führt. Und was du brauchst, um diese Reise zu machen, sind die Kräfte der Liebe und der Vergebung. "
Eine gemeinsame Erfahrung: Sie gehen die Straße entlang und jemand geht in die entgegengesetzte Richtung auf Sie zu. Du siehst ihn, aber er sieht dich nicht. Er textet oder schaut auf sein Mobiltelefon. Er ist abgelenkt und versucht zwei Dinge gleichzeitig zu tun, zu gehen und zu kommunizieren.
Die Verurteilung von Dschochar Tsarnaev für den Boston-Marathon-Bombenanschlag und die traurige Nachwirkung der rassistischen Tötungen von Dylann Roof in Charleston, South Carolina, haben die Frage der Vergebung in akuter Weise aufgeworfen.
- By Alan Cohen
Ein Mann machte sich auf die Suche nach einem bestimmten Heiligen, der in einem abgelegenen Dorf lebte. Der Ladenbesitzer sagte ihm, er würde den Heiligen unter einem bestimmten Baum finden und Schüler lehren. Aufgeregt ging der Sucher zum Baum, aber anstatt den Heiligen zu finden, sah er einen Betrunkenen, der mit ein paar Typen sprach.
- By MJ Ryan
"Was ist passiert? Was willst du? "Sie sah zu mir auf und jammerte:" Ich will nur glücklich sein. "Sollen wir nicht alle? Egal, wer wir sind oder was unsere Umstände sind, ist es nicht das, wonach wir uns sehnen? Glück, die Erfahrung der reinen Lebensfreude.
Wenn wir den Rauch und die Spiegel der Schuld durchschneiden, können wir sehen, dass die Gedanken und Emotionen, die die Schuld entzünden, allesamt erfunden sind. Wenn sich unsere Selbstbewusstseins- "Muskeln" verstärken, finden wir, dass wir weniger dazu neigen, in das Standardmuster von einfach zu fallen reagieren zum unbewussten Fluss unserer Gedanken und Emotionen.
Es ist gut bekannt, dass Menschen einen "blinden Fleck" haben, was bedeutet, dass sie weniger Vorurteile an sich erkennen als andere. Es ist jedoch nicht klar, wie blind unser eigener Grad an Voreingenommenheit ist und wie viele von uns denken, dass wir weniger voreingenommen sind als andere.
Letzte Woche ist Toby Porter, CEO der NGO HelpAge, nach Nepal gereist, um sich mit Menschen zu treffen, die sich von den Erdbeben erholt haben, die das Land verwüstet haben. Er stellte ihnen eine interessante Frage: Würden Sie uns lieber das kaufen, was Sie brauchen, oder möchten Sie lieber, dass wir Ihnen nur das Geld geben?
- By Hal Mathew
Jemand mit einer Panikstörung nicht weiß, wie die Fehlalarm Prozess auszuschalten, sobald es losgeht und muss eine erschreckende Erfahrung von unbekannter Dauer ertragen, auch wenn es nichts offensichtlich zu befürchten. Wir alle nehmen in squintillions von Informationseinheiten täglich. Unsere Gehirne haben Daten zu filtern, so dass wir einige, was rational Leben ohne überwältigt durchführen können.
Wir lehren Menschen nicht, wie man in unserem Bildungssystem versagt. Der Zweck von Prüfungen besteht darin, Fragen richtig zu stellen. Die Leute, die in der Schule belohnt werden, sind diejenigen, die die besten Noten bekommen, nicht diejenigen, die die größten Risiken eingehen oder die, die aus ihren Fehlern lernen.
Es wird gesagt, dass Erfolg viele Väter hat, während Scheitern ein Waisenkind ist. In der modernen Geschäftswelt stimmt das nicht ganz. Wenn die Dinge schiefgehen, gehen die CEOs immer häufiger weg, und die Vaterschaft des Scheiterns wird schnell dem Chef des großen Büros zugeschrieben.
Dein Gehirn tut viel, wenn du schläfst. Es ist, wenn Sie Erinnerungen festigen und die Dinge, die Sie während des Tages gelernt haben, in Ihre bestehende Wissensstruktur integrieren. Wir haben jetzt viele Beweise dafür, dass bestimmte Erinnerungen während des Schlafes reaktiviert und somit gestärkt werden können.
Die meisten Unterschiede zwischen Familie und Freunden enden selten in ernsthaften Streitereien. Aber lassen Sie das Gespräch sich an politische Parteien wenden, und lebhafte Meinungsverschiedenheiten können geradezu hässlich werden.
Stellen Sie sich vor, Sie haben gerade eine Menge Neuigkeiten bei der Arbeit erhalten - eine Beförderung, eine Gehaltserhöhung, ein neues Auto, eine Annahmeerklärung des Top-Journals in Ihrem Bereich. Wenn Sie wie ich sind, würden Sie wahrscheinlich Ihre Tür öffnen oder Ihr Telefon abholen und Ihre Freude mit Kollegen und Freunden teilen. Aber die Forschung, die Kollegen und ich kürzlich durchgeführt haben, hat vorgeschlagen, dass Sie zweimal nachdenken sollten.
- By Lisa Garr
Wenn Sie ein bewussteres Leben führen, ist es wichtig, schwarze Löcher zu vermeiden, die Sie in ein Wirrwarr von negativen Emotionen ziehen. Es ist sehr leicht in dieser hektischen Welt in einen Impuls der Negativität hineingezogen zu werden, bis das einzige ist, auf das du dich konzentrieren kannst.
Nur in Rückspiegel meines Lebens sehe ich, dass ich begann, "Die schreiben Un"Spiel" vor langer Zeit. Als kulturübergreifend naive Elfjähriger wurde meine Welt bei meiner Ankunft in New York mit meiner Einwandererfamilie erschüttert. Der Angriff auf meine deutsche Denkweise fühlte sich an wie ein Erdbeben, das all meine kostbaren unin Frage gestellt Gewissheit.
Je engagierter wir uns darum bemühen, ein Ziel zu erreichen, einen Zug zu ergattern, ein Kinokarte zu kaufen, Einkäufe zu tätigen - desto wahrscheinlicher ist es, anzunehmen, dass andere genau das gleiche Ziel verfolgen. Die neue Studie der Psychologie-Forscherin Janet Ahn an der New York University weist auf die Arten von Annahmen hin, die wir über das Verhalten anderer machen, was sich auf die soziale Interaktion auswirken kann.
Ein einfaches Experiment mit einer kleinen Gruppe von College-Studenten legt nahe, dass Bestrafungen das Verhalten mehr beeinflussen als Belohnungen. In der Tat hatten Bestrafungen - in diesem Fall der Verlust von Geldmarken - einen zwei- bis dreimal so großen Einfluss wie das Gewinnen von Geld. Die Ergebnisse werden im Journal angezeigt Erkenntnis.
Es gibt zwei unterschiedliche Arten von Rückmeldung. Es gibt Komplimente, die mehr oberflächlich sind und dann gibt es tiefere Würdigungen, die Ihren Charakter und innere Qualitäten beinhalten. Wie gehen Sie mit Bestätigung von anderen?