Bei all der Bildung in unserer Familie war es meine Mutter mit ihrer High-School-Ausbildung, an die wir uns alle wandten, um Weisheit und Verständnis zu erlangen.

Es wurde viel über Vergebung geschrieben und wie es die Person segnet, die vergibt. Ich hoffe, einen weiteren Aspekt hinzufügen zu können, der auf dem Weg zur vollständigen Vergebung sehr wichtig ist.

In diesem Jahr werde ich vorschlagen, Ihrer Vorsatzroutine etwas hinzuzufügen. Wie wäre es, wenn Sie auf das vergangene Jahr zurückblicken und die erzielten Erfolge feiern?

Einen wahren Freund (oder mehrere) in deinem Leben zu haben, ist ein wahres Geschenk. Jemanden zu haben, den du anrufen und sagen kannst: „Mir geht es nicht gut. Ich brauche deine Liebe“, ist ein großer Segen

Unsere Verbindung zur Natur, zur Natur, ist absolut wichtig für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Draußen zu sein hilft, Frieden und Ruhe in unseren Geist zu bringen.

Mein Leben wurde dramatisch verändert, als sich jemand diese Sekunde nahm, um auf meine Schönheit hinzuweisen.

Wir alle wünschen uns, dass wir etwas tun könnten, um zu helfen. Ja, wir könnten Geld senden, und das ist gut so, aber nicht alle Menschen haben die Möglichkeit, Geld zu senden. Aber es gibt eine kraftvolle Art und Weise, wie jeder von uns...

Wir alle wünschen uns, dass wir etwas tun könnten, um zu helfen. Ja, wir könnten Geld senden, und das ist gut so, aber nicht alle Menschen haben die Möglichkeit, Geld zu senden. Aber es gibt eine kraftvolle Art und Weise, wie jeder von uns...

Ertappen Sie sich jemals dabei, dass Sie bestimmte Menschen anschauen und sich denken: „Das Leben dieser Person ist sicherlich absolut unglaublich und es geht ihr nicht so schlecht wie mir.“ Das ist etwas, was die meisten Leute tun; das...

Ertappen Sie sich jemals dabei, dass Sie bestimmte Menschen anschauen und sich denken: „Das Leben dieser Person ist sicherlich absolut unglaublich und es geht ihr nicht so schlecht wie mir.“ Das ist etwas, was die meisten Leute tun; das...

Haustiere wecken unsere Herzen auf eine Weise, die nichts anderes kann. Ja, menschliche Beziehungen sind sehr wichtig, aber unsere Haustiere können unsere Herzen auf eine ruhige, sehr süße Art und Weise öffnen, die nichts anderes kann.

Haustiere wecken unsere Herzen auf eine Weise, die nichts anderes kann. Ja, menschliche Beziehungen sind sehr wichtig, aber unsere Haustiere können unsere Herzen auf eine ruhige, sehr süße Art und Weise öffnen, die nichts anderes kann.

Wenn eine Tragödie, der Tod eines geliebten Menschen oder eine extreme Enttäuschung eintritt, fragen Sie sich jemals, ob unser Göttlicher Schöpfer Sie bestraft? Vielen geht es so...

Wenn eine Tragödie, der Tod eines geliebten Menschen oder eine extreme Enttäuschung eintritt, fragen Sie sich jemals, ob unser Göttlicher Schöpfer Sie bestraft? Vielen geht es so...

Haben Sie jemals wirklich Hilfe gebraucht und es schien, als würde sich niemand darum kümmern? Nun, wir hatten gerade diese Erfahrung und es endete in einem wunderschönen Wunder.

Haben Sie jemals wirklich Hilfe gebraucht und es schien, als würde sich niemand darum kümmern? Nun, wir hatten gerade diese Erfahrung und es endete in einem wunderschönen Wunder.

Klinische Studien haben gezeigt, dass Umarmungen sich positiv auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken, und sie schlagen sogar vor, dass eine Person mindestens sieben Umarmungen pro Tag erhalten und geben sollte, um einen optimalen Nutzen zu erzielen.

Klinische Studien haben gezeigt, dass Umarmungen sich positiv auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken, und sie schlagen sogar vor, dass eine Person mindestens sieben Umarmungen pro Tag erhalten und geben sollte, um einen optimalen Nutzen zu erzielen.

Dies ist kein Artikel über die Vorteile einer Impfung. Es geht auch nicht darum, sich nicht impfen zu lassen. Ich schreibe darüber, seinem Herzen zu folgen und die Entscheidungen anderer zu respektieren ...

Nachdem mein Mann Barry neun Monate lang so vorsichtig war, erkrankte er auf mysteriöse Weise an dem Covid-19-Virus. Innerhalb weniger Tage testete er positiv und innerhalb weniger Tage danach testete ich auch positiv.

Vor einigen Tagen besuchten wir das Cultural Awareness Program der Mt. Madonna School, wo unser Enkel die erste Klasse besucht. Seine zehn bezaubernden Schüler spielten eine buddhistische Geschichte aus Kambodscha nach. In...

Gerade jetzt erleben die Menschen in unserem Land und vielleicht auch in anderen Ländern eine herausfordernde Zeit in ihrem Leben. Es kann leicht passieren, dass man sich angesichts dieser ständigen Herausforderungen verloren fühlt. Aber...

Während dieser Pandemie wurde uns so viel genommen. Jedem fehlt etwas, das für ihn wichtig ist. Für uns ist die Tatsache, dass wir unsere Workshops, die wir in den letzten 45 Jahren durchgeführt haben, nicht mehr durchführen können...

Ich bin in Buffalo, New York, aufgewachsen und schon als kleines Mädchen begannen meine Eltern, ohne es zu wissen, mich zu einem Verbündeten farbiger Menschen auszubilden. Ich werde für immer dankbar sein ...

Und in dieser Zeit des Schutzes zu Hause vor 33 Jahren ist dies die wichtigste Lektion, die ich gelernt habe. Die Praxis der Dankbarkeit ist mächtig und kann uns selbst durch die schwierigsten Zeiten führen.

Eines meiner Lieblingszitate lautet: „Wenn in deinem Herzen Platz für einen Feind ist, ist dein Herz ein unsicherer Ort für einen Freund.“ Ich weiß nicht, wer diese Aussage ursprünglich gesprochen oder geschrieben hat, aber ich weiß, dass es …

Niemand kann durch dieses Leben gehen, ohne Fehler zu machen. Das Wichtigste ist, von ihnen zu lernen und Dankbarkeit für das Lernen zu empfinden. Einige unserer Fehler sind finanzieller Natur, andere erzieherischer Natur. Irgendein Fehler...

Ich liebe dieses Foto von unserem Schwiegersohn Ryan und unserem fast dreijährigen Enkel Owen. Ryan nimmt Owen zu seiner ersten Surfstunde mit. Owen hält seine Hand voller Vertrauen. Er weiß, dass sein...

Hatten Sie schon einmal einen Traum, den Sie sich so sehr gewünscht hatten, aber er schien für Sie einfach nicht in Erfüllung zu gehen? Ich möchte Ihnen die Möglichkeit geben, dass, gerade während Sie diesen Artikel lesen, Einzelheiten ...

„Hinter jeder Enttäuschung und Traurigkeit steckt ein Geschenk.“ Das sind Worte, die meine Mutter in meiner Kindheit unzählige Male zu mir gesagt hat. Aber wir müssen darauf vertrauen, dass ein Geschenk kommt. Dieses Vertrauen kann schwierig sein...

Als unsere drei Kinder bei uns lebten, aßen wir jeden Abend mit der Familie zu Abend. Beim Essen fragten wir immer: „Erzähl uns etwas Gutes, was dir heute passiert ist.“ Wir erzählten uns alle abwechselnd etwas...

Wie wäre es, wenn du dein Leben mit dem Gefühl leben würdest, dass es einen schönen Plan für dich gäbe? Was, wenn die Verzögerungen und Frustrationen tatsächlich ein Teil dieses schönen Plans waren?

Ablehnung kann weh tun. Vielleicht kann eine Person von einem Freund, Partner, Chef, Geschwister, Elternteil, Kollegen, jemandem, mit dem Sie im Fitnessstudio trainieren, oder sogar Ihrem erwachsenen Kind abgelehnt werden. Wissenschaftler entdecken...

Der 21. Dezember 1968 war unser Hochzeitstag. Es war der glücklichste Tag für mich. Nachdem wir Barry vier Jahre lang geliebt hatten und uns Leute gesagt hatten, dass eine jüdisch-christliche Ehe einfach nicht funktionieren könne, waren wir tatsächlich...

Finden Sie heraus, welche Art von Anerkennung dem Mann in Ihrem Leben am meisten bedeutet. Wie muss er am meisten geschätzt werden? Sie werden vielleicht überrascht sein. Bitte denken Sie nicht, dass Männer keine Wertschätzung für mich brauchen...

„Ich habe geschlafen und geträumt, dass das Leben Freude sei. Ich erwachte und sah, dass das Leben Dienst war. Ich handelte und siehe, der Dienst war eine Freude.“ --Rabindranath Tagore. Babaji ermutigte die Menschen, täglich, sogar zu Hause, anderen zu dienen...

Wunder geschehen die ganze Zeit. Sie kennen wahrscheinlich jemanden, dem ein Wunder passiert ist, oder vielleicht ist Ihnen ein Wunder passiert.

Das Leben mit einem liebevollen Partner zu teilen ist sehr lohnend und bedeutungsvoll. Da wir mit Paaren arbeiten, fragen wir sie oft, wie sie sich kennengelernt haben. Oft antworten sie, dass sie sich online kennengelernt haben. Typischerweise sind sie...

Um einen Mann wirklich zu lieben, muss man sich immer wieder für ihn entscheiden. Es reicht nicht aus, nur einmal das Eheversprechen abzulegen, auch wenn das sicherlich wichtig ist. Die Beziehung wird vertieft, wenn Sie ihn oft wissen lassen, dass...

Entlang des Saw Mill River Parkway nördlich von New York City gibt es ein großes Werbeschild mit der Aufschrift „Prayer Works“ in großen, fetten Buchstaben. Auf dem Schild stehen keine weiteren Worte. Ein Mann namens Tom ritt vorbei...

Ich hörte einem Nachrichtenreporter in Texas zu, wie er alle Zerstörungen auflistete, und dann fing er an, über alle Freiwilligen zu sprechen, die gekommen waren, um zu helfen, und fing an zu weinen. Unter Tränen...

Wenn ich an einen spirituellen Rückzug denke, stelle ich mir viel Meditation, ruhige Spaziergänge, keine Computer oder Medien, das Hören sanfter Musik und den Rückzug aus der Hektik der Welt vor. Einiges davon ist passiert...

Ich glaube, dass es für alle Eltern wichtig ist, die Möglichkeit im Herzen zu behalten, dass ihr Kind sich eines Tages vor ihnen „outen“ könnte. Barry und ich waren total überrascht, als unser Sohn zu uns kam, als...

Stellen Sie sich vor, wir könnten völlig darauf vertrauen, dass wir von einer unsichtbaren höheren Macht geführt, beschützt und vollkommen geliebt werden, dass alles, was passiert, ein Geschenk ist, das uns Gott und unseren Engeln näher bringt. Ich stelle mir vor, dass ...

Es ist eine wirklich gute Übung, sich mit Buntstiften oder Markern und Papier an Ihren Esstisch zu setzen und ein Schild anzufertigen, das Ihr tiefstes Gefühl darüber zum Ausdruck bringt, was gerade in unserer Welt vor sich geht. Machen Sie es positiv...

1960 war ich vierzehn Jahre alt und meine Mutter war die erste Bürgerrechtlerin, die ich kannte. Sie marschierte nicht durch die Straßen. Sie lebte ihren Glauben. Sie hatte Schwarze, Muslime, Schwule und andere Minderheiten ...

„Weine nicht, weil es vorbei ist. Lächle, weil es passiert ist.“ Diese neun Worte von Ted Geisel (Dr. Seuss), einem der beliebtesten Geschichtenerzähler unseres Landes, enthalten so viel Weisheit. Sie gelten für viele verschiedene als...

Unterschiede bestehen nur an der Oberfläche. Manchmal nutzen Menschen ihre Unterschiede als Entschuldigung für mangelnde Nähe. Und doch können diese Unterschiede ein großer Segen sein und ein Paar fast dazu zwingen, ...

Ich möchte lieben, dienen und mich daran erinnern, bis zu dem Tag, an dem ich sterbe. Ich möchte auf mein Leben zurückblicken und das Gefühl haben, dass ich meine Mission erfüllt habe. Ich werde darin nie perfekt sein, aber ich kann danach streben, ...

Bei den ersten drei Schritten des Zwölf-Schritte-Programms zur Genesung von der Sucht geht es darum, um Hilfe zu bitten, zu wissen, dass wir ohne die Hilfe einer höheren Macht machtlos sind, und darauf zu vertrauen, dass diese hohe...

Jemand gab Barry und mir einmal einen kleinen gelben Knopf zum Anziehen mit der Aufschrift: „Du musst deine Gefühle nie verteidigen oder rechtfertigen.“ Ich liebe die Botschaft auf diesem Knopf und obwohl ich ihn nicht trage, behalte ich ihn...

Sind wir nicht wichtiger als unsere Handys? Auch unsere „Batterien“ gehen zur Neige. Für wenige Menschen ist es so wichtig, ihre eigenen Akkus aufzuladen, wie für das Aufladen ihres Mobiltelefons. Wir pushen und pushen unsere...

Sie denken vielleicht, dass die Leute wissen, dass Sie dankbar sind, also müssen Sie es nicht teilen. Aber denken Sie daran, dass es auch für Sie ein besonderes Geschenk ist, Ihre Dankbarkeit auszudrücken. Ich fühle mich in der Erinnerung alles andere als perfekt...

Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen ist es, mir vorzustellen, wie eine göttliche Hand auf meinem Kopf mich in meinem Leben segnet und mir zeigt, dass ich umsorgt und geliebt werde. Ich mache das besonders, wenn ich mich unsicher oder gestresst fühle ...

Ich kann mich nicht erinnern, dass ich festgehalten wurde, als ich weinte. Ich wurde immer auf mein Zimmer geschickt. Es war unglaublich einsam, alleine zu weinen. Ich hatte das Gefühl, dass mich niemand verstand und ich hatte das schreckliche Gefühl, dass da ...

Es gibt zwei verschiedene Arten der Bestätigung. Es gibt Komplimente, die eher oberflächlich sind, und dann gibt es tiefere Wertschätzungen, die Ihren Charakter und Ihre inneren Qualitäten betreffen. Wie geht es dir...

Wurden Sie jemals von jemandem belogen oder betrogen, den Sie liebten und dem Sie vertrauten? Hat Ihnen jemand nicht geglaubt, als Sie die Wahrheit sagten? Hat jemand, den Sie geliebt haben, die Beziehung verlassen und sich geweigert?

Halten Sie die Menschen, die Sie lieben, für selbstverständlich? Gehen Sie einfach davon aus, dass sie immer da sein werden? Sagen Sie ihnen oft genug, dass Sie sie lieben und sich um sie kümmern, oder haben Sie das Gefühl, dass es nicht nötig ist, weil sie wahrscheinlich ...

Barry und ich beschlossen, den Sonntag zu unserem besonderen Tag der Ruhe und Erholung zu machen. Unsere Absicht war gut, aber schon bald setzten wir uns „nur kurz“ an den Computer, um eine wichtige E-Mail zu lesen. Das „nur ein...“

Im Jahr 1993 veröffentlichte Conari Press ein Buch mit dem Titel Random Acts of Kindness. Dieses Buch löste eine Bewegung von Menschen aus, die nach Wegen suchten, freundlich zu völlig Fremden zu sein. Es war überhaupt nicht ungewöhnlich, einen Bu...

Wir haben Ideale darüber, ein guter Freund zu sein, und wenn wir diesen Idealen nicht gerecht werden, beurteilen wir uns selbst negativ. Wie gut bist du als Freund? Viele würden eine Minute über diese Frage nachdenken und ...

Ich mag das anonyme Zitat: „Groll zu hegen ist wie Gift zu trinken und zu erwarten, dass die andere Person stirbt.“ Dieses Gift kann jeden Aspekt Ihres Lebens negativ beeinflussen. Machen Sie eine Verpflichtung gegenüber l...

Jeder Mensch hat ein großes Bedürfnis danach, von einer anderen Person, insbesondere von seinen Eltern, anerkannt und gesegnet zu werden. Menschen streben oft danach, Anerkennung dafür zu erhalten, wer sie sind. Wenn sie nicht wiederkommen...

Eines meiner Lieblingszitate lautet: „Wenn in deinem Herzen Platz für einen Feind ist, ist dein Herz ein unsicherer Ort für einen Freund.“ Ich weiß nicht, wer diese Aussage ursprünglich gesprochen oder geschrieben hat, aber ich weiß, dass es …

Wir Menschen bemühen uns sehr, unser Leben durch sorgfältige Planung und Terminierung zu kontrollieren. Und wenn die Dinge nicht nach unseren gut ausgearbeiteten Plänen und Zeitplänen funktionieren, sind wir oft enttäuscht oder sogar ...

Unsere Worte haben eine enorme Kraft, um einer anderen Person Heilung und Kraft zu verleihen oder sie auf sehr tiefe Weise zu verletzen. Wir sollten niemals die Kraft unterschätzen, die wir haben, um mit unseren Worten eine positive Wirkung zu erzielen ...

Gibt es einen Groll, der in dir lebt? Als wir unsere Beratungspraxis begannen, kam eine Frau zu uns, die vergewaltigt worden war. Wir baten sie, es mit Vergebung und Mitgefühl zu versuchen. Sie sah uns an...

Vor einigen Jahren wäre mein geliebter Ehemann, mit dem ich 40 Jahre lang verheiratet war, dem Tod sehr nahe gekommen. Ja, wir sind sehr dankbar, dass er überlebt hat. Auch bin ich sehr dankbar für die inneren Veränderungen, die dadurch in mir eingetreten sind...

Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie zu viel für diejenigen sind, die Sie lieben? Haben Sie jemals Angst, dass Sie sie belasten? Haben Sie jemals das Gefühl, dass Ihre Lieben bereits genug zu tun haben, um sich Sorgen um Sie zu machen?

Als ich siebenundzwanzig war, war eine Freundin frustriert darüber, wie viel Liebe und Aufmerksamkeit ich meinem Mann schenkte. Ich habe die Beziehung zu ihm zu meiner obersten Priorität gemacht, sogar vor Karriere und Freunden …

Eine Enttäuschung kann im wahrsten Sinne des Wortes ein Segen sein. Eine solche Erfahrung machten wir kürzlich, als wir von unserer dreiwöchigen Arbeitsreise in Europa nach Hause zurückkehrten. Ich gebe zu, ich habe eine große Schwäche für Sitzplätze auf dem ...

Jeder hat einzigartige Worte, die er hören muss. Diese Worte sind wie ein magischer Klang für ihre Ohren, denn vielleicht haben sie sich ihr ganzes Leben lang danach gesehnt, sie zu hören. Das Wichtigste in unseren Beziehungen ist...

Welchen Schmerz auch immer jemand hatte, Charmaine hatte ihn durchgemacht und noch viel mehr. Mit so viel Mitgefühl sprach sie über die Kraft der Vergebung und das Risiko, jede Emotion zu heilen ...

Haben Sie jemals das Gefühl, in schwierigen Zeiten Ihres Lebens völlig allein und ohne Unterstützung zu sein? Das Gefühl der Isolation kann sehr schmerzhaft sein. Ich habe eine Geschichte, die uns daran erinnert, dass wir nie wirklich allein sind und ...

Wenn Sie jemandem eine persönliche Frage stellen, lehnen Sie sich dann zurück und hören ungestört seiner Antwort zu? Oder füllen Sie die Wartezeit mit weiteren Fragen und anderen Gesprächen aus? Die meisten von uns...

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Herausforderungen in Ihr Leben kommen? Wünschen Sie sich jemals, dass Ihr Leben reibungslos und einfach sein könnte? Möchten Sie jemals, dass Ihre Beziehung einfach ist? Das sind Dinge, die wahrscheinlich schon einmal...

Hin und wieder erlebt ein Mensch einen entscheidenden Moment – ​​eine Erfahrung – ein bisschen Weisheit oder Inspiration, die in seinen Kopf und sein Herz eindringt und sein Leben verändert. Ich hatte vor kurzem einen dieser Momente...

Frieden in Ihrem Leben und Ihren Beziehungen zu finden, insbesondere wenn Sie sich aufgrund finanzieller, gesundheitlicher oder Beziehungsprobleme gestresst fühlen, kann manchmal fast unmöglich erscheinen. Und doch ist die Erkenntnis, dass Frieden wichtig ist...

Es wurden viele Bücher über Dankbarkeit geschrieben. Ich denke, die Idee, dass Dankbarkeit etwas Schönes ist, kommt gut an. Aber ich möchte auf den Einsatz von Dankbarkeit in unseren verletzlichsten Zeiten eingehen, wenn ...

Bokie war für mich eher ein Kind als ein Hund. Er war eine ständige, liebevolle Präsenz, auf die ich zählen konnte. Während ich Barry immer noch nicht völlig vertrauen konnte, konnte ich Bokie vollkommen vertrauen. Er war nie weit von meiner Seite...

Während die Frauenbewegung der sechziger Jahre viel dazu beigetragen hat, Frauen in ihrer Karriere zu befreien, geben sich viele Frauen immer noch mit weniger zufrieden, als sie in ihren Beziehungen verdienen.

Ram Dass hat uns viele sehr wichtige Dinge beigebracht. Das Wichtigste ist vielleicht, uns selbst vollständig zu akzeptieren und zu lieben und die dunkleren Seiten unseres Wesens nicht zu verbergen.

Dies ist kein Artikel über die Vorteile einer Impfung. Es geht auch nicht darum, sich nicht impfen zu lassen. Ich schreibe darüber, seinem Herzen zu folgen und die Entscheidungen anderer zu respektieren ...

Meine Mutter ist vor drei Jahren gestorben und ihr Tod und ihr Sterbeprozess haben mein Leben verändert. Ich hatte nie Angst vor dem Tod selbst. Vielmehr hatte ich Angst vor dem Prozess, der nötig ist, um dorthin zu gelangen. Meine Mutter's...