Wir tragen alle so unglaublich schwere Lasten von Übergepäck mit sich herum, Dinge, die wir nicht brauchen, Dinge, die uns belasten und verhindern, dass sich unser Gutes manifestiert.

Eine der besten Möglichkeiten, sich besser zu fühlen, ist die Freisetzung. Wenn Sie loslassen, werden Sie leichter. Loslassen ist ein guter Weg, um deine Energie zu steigern.

Es gibt verschiedene Arten der Veröffentlichung:

Mentale / emotionale Befreiung
Körperliche Freigabe

Mentale / emotionale Befreiung

Wenn wir negative Emotionen gegenüber Menschen, Orten, Dingen, Situationen oder Ereignissen hegen, verbinden wir uns tatsächlich mit einer fast unzerstörbaren Bindung. Sie können auf der anderen Seite der Welt sein, aber wenn Sie jemanden hassen, sind Sie mit dieser Person verbunden, als würden Sie im selben Raum sitzen und miteinander kämpfen.

Wem schaden solche negativen Gefühle?

Sie!

Sie sind die Person, die leidet, weil Sie die negativen Gefühle mit sich herumtragen. Du bist derjenige, der im Inneren aufgefressen wird. Negative Emotionen lassen Sie nicht nur schlecht fühlen, sie können Sie tatsächlich körperlich krank machen und sich am Ende als Geschwüre, Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Krebs manifestieren, um nur einige der offensichtlichen zu nennen.

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Das Freigeben ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, um sich besser zu fühlen, Sie können sich sogar von einer schweren Krankheit heilen, indem Sie die negativen Emotionen loslassen, die Sie gegenüber Menschen, Orten, Dingen, Situationen, Ereignissen usw. haben.

Was gibt es los?

Loslassen ist keine Frage des Verzeihens, obwohl wahres Vergeben wahrscheinlich sogar besser ist als das Loslassen, obwohl es schwieriger ist, es zu tun. Mit Freigabe meine ich genau das: Du lässt gehen. Die Freigabe ist keine intellektuelle Übung. Sie müssen weder der Person oder dem Ereignis vergeben, noch müssen Sie sich erklären, warum oder wie oder ob die Entlassung gerechtfertigt ist. Du machst es einfach.

Indem Sie loslassen oder loslassen, vermeiden Sie es, mit sich selbst zu streiten. Dies ist eine besonders gute Möglichkeit, um sich von den Menschen zu befreien, denen es Ihnen schwer fällt, zu vergeben.

Mit anderen Worten, das Freigeben ist etwas, das Sie zu Ihrem eigenen Besten tun, zu Ihrer eigenen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden, nicht zu jemand anderem. Sie üben keine Erlösung, weil Sie versuchen, edel zu sein. Wenn Sie loslassen, tun Sie dies einfach, weil Sie wissen, dass Sie sich viel besser fühlen, wenn Sie Dinge loslassen können, wenn Sie negative Emotionen freisetzen können. Alles was Sie tun müssen, ist, die Entscheidung für die Veröffentlichung zu treffen und regelmäßig zu tun.

Denken Sie daran, zuerst freizugeben

Es ist interessant zu bemerken, dass Menschen, die mit positiven Affirmationen arbeiten, oft nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, bis sie mit der Veröffentlichung beginnen. Dies liegt daran, dass, wenn wir an negativen Emotionen festhalten, sie mehr als nur uns niederreißen, krank machen und unseren Geist durcheinanderbringen; negative Emotionen füllen so viel Platz in unserem Leben, dass sie unser Gut daran hindern können, zu uns zu kommen. Und wenn wir mit positiven Bestätigungen arbeiten, bemühen wir uns, neues Gutes in unserem Leben zu manifestieren.

Sie können das Freigeben üben, indem Sie laut verkünden oder eine der unten aufgeführten Freigabebestätigungen schreiben.

Gute Veröffentlichungen

Einige meiner Lieblingsaussagen zur Befreiung störender Menschen aus Ihrem Leben:

Ich entlasse dich völlig _______.

Ich entlasse dich und lass dich zu deinem Höchsten Gut gehen.

Ich entlasse Sie völlig und absolut _______.

Ich segne dich mit Liebe und entlasse dich.

Ich entlasse Sie völlig und mit ganzem Herzen zu Ihrem Höchsten Gut.

Manchmal haben wir intuitiv das Gefühl, dass auch störende Menschen an uns festhalten, sodass wir auch für sie behaupten können:

________, du entlassen mich vollständig und absolut. Du entspannst dich und lass mich gehen.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Alle Dinge sind in Harmonie zwischen uns, jetzt und für immer.

Wenn eine Situation oder ein Ereignis Sie stört, können Sie sagen:

Ich lasse _______ (Situation, Zustand, Beziehung, Erfahrung oder Ereignis) vollständig und mit ganzem Herzen los. Ich entspanne mich und entlasse es.

Ich lasse jetzt alle Bedingungen oder Beziehungen in meinem Leben los, die nicht mehr zu meinem Besten Gut sind. Ich lasse sie jetzt vollständig los und sie ließen mich jetzt vollständig los - für das höchste Wohl von allen.

Menschen, die du liebst, loslassen

Die Befreiung der Menschen, die wir lieben, ist oft die wichtigste Art der Befreiung, die wir machen können. Die Liebe zu Kindern oder die Liebe eines Partners, der besitzergreifend wird oder die uns veranlasst, die andere Person im Namen der Liebe zu beherrschen und zu kontrollieren, ist immer schädlich. Wahre Liebe bedeutet Befreiung und befreit die Menschen, die wir lieben, auf die für sie beste Weise zu wachsen und sich zu entwickeln.

Zum Beispiel müssen wir möglicherweise einen geliebten Sohn oder eine geliebte Tochter für sein oder ihr höchstes Gut freigeben, wie es für das Kind am besten ist, und nicht für uns. Diese Art der Befreiung bringt nicht nur Frieden und Harmonie in jedem Fall, sondern stärkt auch die Beziehung zu jedem, der uns nahe und lieb ist.

Wenn Sie jemanden freigeben müssen, der Ihnen am Herzen liegt, möchten Sie vielleicht sagen:

________ Ich lasse dich voll und ganz zu deinem Höchsten Gut gehen. Ich liebe dich, aber ich lass dich gehen. Du bist völlig frei und ich bin völlig frei. Perfekte Harmonie ist die einzige Realität zwischen uns.

Probleme oder Situationen freigeben

Manchmal müssen wir ein Problem oder eine Situation lösen, die uns lange Zeit gestört hat. Wir können viel emotionale und mentale Energie aufwenden, um über etwas nachzudenken und uns Sorgen zu machen, wenn wir es wirklich tun müssen, um es freizugeben. Indem wir das Problem oder die Situation loslassen, befreien wir es, um sich auf die beste Weise herauszufinden. All unser Denken und Besorgnis verhindern, dass sich die Situation von selbst löst.

In solchen Fällen können Sie sagen:

Ich lasse jetzt _______ vollständig und mit vollem Herzen los (nennen Sie das Problem oder die Situation.) Ich lasse zu, dass es sich für das Höchste Gute aller Betroffenen eignet.

Physikalisches Freigeben

Um Platz für neues Gut in Ihrem Leben zu schaffen, ist es auch wichtig, Dinge auf der physischen Ebene freizugeben. Wir alle neigen dazu, Dinge zu sammeln, auch wenn wir sie nicht mehr brauchen oder verwenden.

Wenn Sie ein körperliches, mentales oder emotionales Problem haben, empfehle ich Ihnen, so viel wie möglich freizugeben, auch auf der materiellen Ebene. Lassen Sie Kleidung, Papiere, Bücher, Möbel und andere Gegenstände los, die Sie nicht mehr verwenden oder die Ihnen nicht mehr gefallen. Sie können sie freigeben, indem Sie sie anderen Personen geben, die sie verwenden können, oder indem Sie sie einfach wegwerfen. Tun Sie, was richtig erscheint, aber lassen Sie so viel wie möglich.

Wenn Sie alte Besitztümer freigeben, werden Sie alte Energie und alte Emotionen wieder aufleben lassen. Es kann eine dramatische und interessante Erfahrung sein. Das Loslassen von Besitz kann für viele Menschen ein echter Augenöffner sein. Wenn Sie loslassen, können Sie sich bei diesen Gegenständen dafür bedanken, dass sie Ihnen so gut gedient haben, und sie dann weitergeben, um jemand anderen zu dienen.

Schließlich ist alles im Universum Energie und Energie mag es nicht, gefangen zu sein oder zu stagnieren. Energie zirkuliert gern. Und Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie beim Umlauf helfen.

Jede Krankheit ist im Grunde Stau.

Alles Heilen ist im Grunde Zirkulation.

Loslassen zieht neues Gut an

Wenn Sie Ihr Chaos aufräumen, fühlen Sie sich nicht nur besser, sondern schaffen auch neuen Raum oder Leere in Ihrem Leben. Dies ist eine gute Möglichkeit, neues Gut, neue Dinge, neue Energie und neue Menschen in Ihr Leben zu locken. Es macht Sinn, nicht wahr? Denn wenn dein Leben zu voll ist, wie wird es dann Platz für neues Gut geben?

Das Loslassen, sowohl mental als auch physisch, regt die Kreativität an. Wenn man alte Sachen, alte Ideen und Dinge loslässt, strömen neue Ideen ein. Irgendwie schafft es einfach, den geistigen Raum für neue Ideen zu schaffen. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie sich nach dem Loslassen von Menschen, Gedanken und Dingen aus Ihrem Leben für eine Weile völlig leer oder leer fühlen. Gerade diese Leere ist ein sicheres Zeichen dafür, dass das Neue Gute zu Ihnen kommt. Die Leere kommt immer, bevor Sie Ihre besten neuen Ideen erhalten. Leere ist das Vakuum, das neues Gut anzieht.

Beziehungen freigeben

Bei Beziehungen kann es auch so sein. Wir können Menschen lieben und respektieren und ihnen trotzdem entwachsen. Dies ist nicht das Gleiche wie Ablehnung - wir entwickeln uns nur, und Menschen entwickeln sich nicht immer auf dieselbe Weise oder in dieselbe Richtung zur selben Zeit. In der Tat sollten wir den Menschen danken und sie segnen, die auf dem Planeten Zeit, Energie, Erfahrungen und Raum mit uns geteilt haben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir uns nicht fortbewegen können und dürfen.

Wenn wir Menschen mit Liebe freigeben, damit sich alle Beteiligten auf die für sie beste Weise weiterentwickeln können, schaffen wir auch Raum für neue Beziehungen und neue Menschen in unserem Leben.

Wenn Sie im Zweifel sind, lassen Sie los

Wenn Sie sich also über etwas im Zweifel sind, wenn Sie sich gestört fühlen, wenn Sie Probleme haben, die Sie scheinbar nicht lösen oder lösen können, oder wenn Sie eine Krankheit haben, die anhält, üben Sie jeden Tag die Befreiung. Die Ergebnisse werden Sie sicherlich in Erstaunen versetzen.

Allgemeine Mitteilungen zur Veröffentlichung:

Ich lasse alle Angst los.

Ich lasse alle Angst los.

Ich lasse alle Schmerzen los.

Ich lasse alle Zweifel auf.

Ich lasse jeden Kummer los.

Ich lasse alle Anspannung los.

Ich lasse alle Traurigkeit los.

Ich lasse meinen Widerstand gegen Veränderung los.

Ich lasse alle Wut los.

Ich lasse alle Schuld los.

Ich lasse alle Kritik los.

Ich lasse alle Unversöhnlichkeit los.

Ich lasse alles los.

Ich lasse alle Schuld los.

Ich lasse alles Groll los.

Ich lasse meine negativen Muster los.

Ich lasse meine negativen Gedanken los.

Ich lasse jeden Kampf los.

Ich lasse alte Muster los.

Ich lasse alle Einschränkungen los.

Ich lasse meine negativen Überzeugungen los.

Ich lasse das Muster in meinem Bewusstsein los, das diesen negativen Zustand geschaffen hat.

Ich lasse _______ los (nennen Sie das Ding zum Beispiel diese Wohnung, diesen Job, diese Beziehung usw.)

Ich segne _______ (Name der Sache oder Situation) mit Liebe und lass es gehen.

Ich lasse die Vergangenheit los.

Ich lasse die Zukunft los.

Ich lasse meine Ängste vor _______ los.

Wählen Sie die Aussagen, die Ihren Bedürfnissen am besten entsprechen, und sagen Sie sie mehrmals am Tag fünfzehnmal hintereinander laut auf. Oder wiederholen Sie sie sich fünfzehn Mal stumm oder schreiben Sie sie fünfzehn Mal hintereinander in Ihr Notizbuch.

Worte der Erlösung laut zu sprechen ist am stärksten, aber stille oder schriftliche Aussagen sind auch effektiv, besonders wenn Sie auf der Arbeit sind oder sich in einer Situation befinden (z. B. direkt vor Ihrem nächsten Meeting), in der es schwierig ist, herumzulaufen und laut zu sagen: " Ich lasse alle Ängste und Zweifel los. Ich löse alle Spannungen "fünfzehn Mal in Folge!"

© 2018 von Barbara Berger. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Autors.
Veröffentlicht von: O Bücher, ein Abdruck von
John Hunt Verlag GmbH www.o-books.com

Artikel Quelle

Der Weg zur Macht: Fast Food für die Seele (Bücher 1 & 2)
von Barbara Berger.

Der Weg zur Macht: Fast Food für die Seele (Bücher 1 & 2) von Barbara Berger.Barbara Berger's bestverkaufter internationaler Klassiker ist ein Buch über die Kraft des Geistes. Dies ist ein Buch über die Möglichkeiten, wie du die Kontrolle über dein Leben übernehmen und das Leben erschaffen kannst, das du schon immer leben wolltest. Aber wie übernimmst du die Kontrolle? Barbara Berger gibt uns in diesem sehr praktischen Buch die Werkzeuge und führt uns dann Schritt für Schritt dazu, wie wir unser Leben verändern können, indem wir unser Denken verändern. Wenn dein Leben nicht funktioniert oder du willst, dass es besser funktioniert, ist hier eine einfache, aber effektive Art, in dich hineinzuschauen und zu sehen, was du mit Geld, Beziehungen, Liebe, Gesundheit, Familie, Arbeit, Frieden, Freude, und vieles mehr. Und es wird schneller und einfacher als Sie jemals geträumt haben.

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Über den Autor

Barbara Berger, Autor des Buches: Bist du glücklich jetzt?

Barbara Berger hat über 15 Bücher zur Selbstermächtigung geschrieben, darunter ihre internationalen Bestseller „Der Weg zur Macht / Fast Food für die Seele" (veröffentlicht in 30 Sprachen) und "Bist du jetzt glücklich? 10 Wege, ein glückliches Leben zu leben" (veröffentlicht in 21 Sprachen). Sie ist auch Autorin von „Das Erwachen Mensch - Ein Leitfaden für die Kraft des Geistes" und "Finde und folge deinem inneren Kompass“. Barbaras neueste Bücher sind „Gesunde Beziehungsmodelle – Die Grundprinzipien guter Beziehungen” und ihre Autobiografie „Mein Weg zur Macht – Sex, Trauma und höheres Bewusstsein“..

Die in Amerika geborene Barbara lebt und arbeitet heute in Kopenhagen, Dänemark. Zusätzlich zu ihren Büchern bietet sie Einzelsitzungen für Personen an, die intensiv mit ihr arbeiten möchten (in ihrem Büro in Kopenhagen oder über Zoom, Skype und Telefon für Menschen, die weit entfernt von Kopenhagen leben).

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