eine von Glühwürmchen erleuchtete Landschaft
Bild von Yuri 

Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst
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Wir sind potentiell in physischer Form. Und unser Potenzial ist unermesslich und unendlich... Doch wie das Sprichwort sagt, wir können unser eigener schlimmster Feind sein. Wir tun dies, indem wir uns mit unseren Gedanken, Ängsten, Handlungen und Untätigkeit einschränken und unsere Verbindung zu allen anderen nicht sehen. Doch das Potenzial bleibt und lädt uns ein, ihm in der Realität des Hier und Jetzt Gestalt zu geben. Unser Licht, wenn es mit dem Licht und der Liebe anderer Seelen auf diesem Planeten kombiniert wird, kann Träume wahr werden lassen.

Vor drei Wochen sind wir alle in ein neues Jahr gestartet. Und jetzt haben wir die Chance, mit dem neuen Mondjahr, das jetzt beginnt, wieder ein neues Jahr zu beginnen. Aber natürlich brauchen wir kein neues Jahr, um unsere Träume und unsere Vision einer besseren Welt zu verwirklichen. Das können wir jeden Tag tun, jede Minute und mit jedem Atemzug, den wir nehmen und loslassen. 

Diese Woche betrachten wir Dinge, die wir in unser Wesen und unser Leben bringen und/oder freigeben können, um auf unserem Weg zur Schaffung eines besseren Lebens für uns selbst und einer besseren Welt für alle weiter voranzukommen. Das Potenzial ist da ... Was wir brauchen, ist der Wille, voranzukommen, und die Maßnahmen, um die Zukunft zu gestalten, die dort auf uns alle wartet. Lassen Sie uns weder in Hoffnung noch in Verzweiflung stecken bleiben, sondern uns darauf konzentrieren, am Übergang zu einer besseren Welt für alle teilzunehmen und mitzuwirken. Lassen Sie Ihr Licht leuchten und schließen Sie sich den anderen Lichtern an, um uns allen zu helfen, den Weg in eine bessere Zukunft zu entdecken.

Scrollen Sie nach unten für die neuen Artikel und Videos, die diese Woche zur Website hinzugefügt wurden.

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Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe. 


Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE



Vergebung: Der unvermeidliche Übergang zu einer besseren Welt

 Olivier Clerc

ein silberner Passschlüssel im alten Stil mit einem Tag, auf dem "Memories" steht

„Können wir die Wunden des Herzens heilen, kann alles vergeben werden?“ Die Frage muss eigentlich umformuliert werden. 


Wie man jenseits von Hoffnung und Verzweiflung lebt

 Robert Jennings, InnerSelf.com

Leben ohne Hoffnung 1 8

Was bedeutet es, Hoffnung zu haben? Für manche bedeutet es den Glauben an eine höhere Macht. Ich denke, für die meisten ist es passiv, Hoffnung auf ein Ergebnis zu haben, wie mich zu befreien ...


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Wie können wir die besten Eltern sein, die wir sein können?

 Rabbi Wayne Dosick

eine fröhliche Familie, die draußen auf einer Wiese zusammensitzt 

Wir sind diejenigen, die die Entscheidungen treffen und die Lektionen vermitteln – durch Wort und Tat, wissentlich und unwissentlich –, die die Ethik und Werte, Ansichten und Prioritäten eines jungen Menschen prägen.


Energien, Schwingungen und das Resonanzprinzip

 Bertold Keiner

ein Umriss eines menschlichen Kopfes mit zahlreichen Kreisen in verschiedenen Farben und Licht um ihn herum

Wenn Sie eine gute Resonanz mit Ihrem Partner, Freund oder spirituellen Führer haben, wird der Prozess Ihrer Handlungen stark gefördert. 


Praktiken, um Potenzial in Potenz umzuwandeln

 Julia Paulette Hollenbery.

ein Umriss eines Gehirns, das von einer leuchtend gelben Glühbirne umhüllt ist

Das Leben ist nicht nur etwas, das uns passiert. Es ist etwas, das wir gemeinsam erschaffen.


Vermeidung von Angst, Stress und dem frühen Auftreten von kardiovaskulären Gesundheitsproblemen

 Bryant Lusk

 buntes Bild des Gesichts einer Frau, die Stress und Traurigkeit erfährt

Angststörungen werden seit langem mit dem frühen Auftreten und Fortschreiten von kardiovaskulären Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht.


 Willkommen im Jahr des Hasen oder der Katze, je nachdem, wo Sie leben

 Megan Bryson

Begrüssung des Jahres des Hasen 2011 in Taiwan

Am 22. Januar 2023 werden mehr als eine Milliarde Menschen weltweit das Jahr des Hasen begrüßen – oder das Jahr der Katze, je nachdem, welchen kulturellen Traditionen sie folgen.


Wie man in fünf einfachen Schritten mit jemandem über Verschwörungstheorien spricht

 Daniel Jolley, Karen Douglas und Mathew Marques

zwei Personen sitzen zusammen und unterhalten sich

Der erste Instinkt der Menschen, wenn sie sich mit Verschwörungsgläubigen beschäftigen, besteht oft darin, zu versuchen, ihre Ideen mit sachlichen und maßgeblichen Informationen zu entlarven.


Die tägliche Inspiration von InnerSelf: Innehalten und den Moment genießen 

 Ken Druck, Ph.D.

junge Frau mit einem sehr glücklichen und freudigen Lächeln

22. Januar 2023 - Wir alle kennen den Ausdruck „Es geht um die Reise, nicht um das Ziel“...


Psychische Gesundheit: Es ist nicht immer gut zu reden

 Dan Degermann

eine Nahaufnahme des Gesichts eines nachdenklichen jungen Mannes

Schweigen bei psychischen Erkrankungen hat viele Formen.


Erkältungen, Grippe und COVID: Wie Ernährung und Lebensstil Ihr Immunsystem stärken können

 Samuel J. White und Philippe B. Wilson

eine Frau, die in eine Decke gehüllt sitzt und an einem heißen Getränk nippt 

Es gibt viele Dinge, die wir tun können, um unser Immunsystem zu unterstützen und sogar seine Funktion zu verbessern. 


Die Bevölkerung Chinas und der Welt geht jetzt zurück

 Xiujian Peng

China sinkende Bevölkerung 1 21

Chinas nationales Statistikamt hat bestätigt, was Forscher wie ich schon lange vermutet haben – dass 2022 das Jahr war, in dem Chinas Bevölkerungszahl zurückging.


Die tägliche Inspiration von InnerSelf: Einfachheit und Natur

 Barry Vissell

ein kleiner Junge an einem Flussufer

21. Januar 2023 - Die Forschung beweist endlich, was wir schon immer intuitiv wissen. Einfachheit ist direkt mit der Natur verbunden. 


Wie oft sollten Sie Ihre Trainingsroutine ändern?

 Mandy Hagstrom und Mitchell Gibbs

Ändern der Fitnessroutine 1 20

Menschen, die nach Trainingsratschlägen fragen, suchen normalerweise nach einer einfachen Antwort. Tun Sie dies darüber. Mach so viele von dem Ding, so lange. Holen Sie sich diese Gewinne. In Wirklichkeit sind die Dinge nie so einfach.


Ist das Trinken von Apfelessig schlecht für Ihre Zähne?

 Josefine Hirschfeld

Apfelessig 1 20

Apfelessig hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Hausmittel entwickelt und wird seit Jahrhunderten in der Küche und Medizin verwendet. 


Jacinda Ardern und ihre Politik der Freundlichkeit ist ein bleibendes Vermächtnis

 Hilde Kaffee

Politik der Freundlichkeit 1 20

Jacinda Ardern versuchte mit ihrer menschlichen und empathischen Art, einen versöhnlichen Ton anzuschlagen. Nirgendwo wurde dies deutlicher als bei ihrer Reaktion auf die Terroranschläge von Christchurch, als sie sagte: „Sie sind wir“ und die betroffenen Immigranten- und Flüchtlingsgemeinschaften umarmte.


Die tägliche Inspiration von InnerSelf: Den Fokus wählen

 Roland Alexander

bunte Sonnenbrille

20. Januar 2023 - Für viele Menschen ist es ihre Standardeinstellung, sich auf Probleme zu konzentrieren.


Warum pflanzenbasierte Ernährung eine richtige Planung braucht

 Hazel Flug

eine gesunde Ernährung beibehalten2 1 19

Vegetarismus wurde bereits im 5. Jahrhundert v. Chr. in Indien praktiziert und ist weltweit stark mit einer Reihe religiöser Traditionen wie Hinduismus, Jainismus, Buddhismus und Sikhismus verbunden.


Achten Sie auf Ihr Gewicht? Möglicherweise müssen Sie nur kleine Änderungen vornehmen

 Henriette Graham

auf gesunde Ernährung achten 1 19

Abnehmen ist einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze, aber einer, mit dem die meisten von uns schwer zu erreichen sind.


Die tägliche Inspiration von InnerSelf: Dankbarkeit üben

 Jamie S. Walters

Rosa Geranie in einem Blumenkasten, gesehen durch ein Eisengitter

19. Januar 2023 - Dankbarkeit scheint etwas zu sein, das man hat, nicht etwas, das man praktiziert. 


Sind die Fische in Ihrem Aquarium glücklich? Hier ist, wie Sie sagen können

 Matt Parker

sind Fische glücklich 1 18

Wasserlebewesen scheinen nicht die gleiche emotionale Reaktion hervorzurufen. Und diese Ungleichheit trübt unser Verständnis ihres Lebens in Gefangenschaft.


Sind Detox-Diäten effektiv und lohnenswert oder nur eine Modeerscheinung?

 Taylor Grasso

Entgiftungsdiäten 1 18

Diese Diäten versprechen schnelle Ergebnisse und können besonders um das neue Jahr herum locken, wenn Gesundheit und Lebensgewohnheiten wieder stärker in den Fokus rücken.


Die tägliche Inspiration von InnerSelf: Immer besser werden

 Barbara Berger

18. Januar 2023 - Diese Affirmation ist so kraftvoll, weil sie sehr allgemein ist und ALLES abdeckt...


Sind Hunde Links- oder Rechtshänder?

 Deborah Wells

Linkshänder 1 16

Etwa 10 % bis 13 % der Menschen sind Linkshänder, wobei Männer dreimal häufiger Linkshänder sind als Frauen, obwohl nur sehr wenige Menschen beidhändig sind.


Warum ist Prokrastination mit schlechter Gesundheit verbunden?

 Eva Skillgateet al

Wie sich Aufschub auf die Gesundheit auswirkt 1 16

Studien haben einen Zusammenhang zwischen Prokrastination und schlechter Gesundheit gefunden. Sie wird mit höherem Stress, ungesünderem Lebensstil und Verzögerungen beim Arztbesuch wegen gesundheitlicher Probleme in Verbindung gebracht.


Wie die Pharmaindustrie Desinformationen nutzt, um die Reform der Arzneimittelpreise zu untergraben

 Joel Lexchin

wenn Pharmaunternehmen ehrlich wären 1 16

Pharmaunternehmen drohen seit über 50 Jahren jedes Mal, wenn Regierungen etwas tun, das ihre Profite bedroht.


Die tägliche Inspiration von InnerSelf: Entscheidungen anerkennen

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

Was für mich funktioniert: Meine Wahl bestätigen 

17. Januar 2023 - Die Erkenntnis, dass alles, was wir tun, eine Entscheidung ist, macht uns stärker. Es hilft, den Weg nach vorn zu erhellen ...


Tägliche Inspiration von InnerSelf: Versuchen Sie es und versuchen Sie es erneut.

 Peter Rüpert

Foto von einem Beinpaar, das Socken in zwei sehr unterschiedlichen Farben trägt

16. Januar 2023 - Jeder von uns hat seine eigene Reise und Lernkurve.
    



Der astrologische Überblick dieser Woche

Astrologische Übersicht und Horoskop: 23. - 29. Januar 2023

 Komet ZTF, am 19. Januar 2023, Dark Sky, Alqueva, Portugal

Diese wöchentliche astrologische Zeitschrift basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und Einsichten, die Sie dabei unterstützen, die gegenwärtigen Energien bestmöglich zu nutzen. Diese Spalte ist nicht als Vorhersage gedacht. Ihre eigene Erfahrung wird genauer durch Übergänge zu Ihrem persönlichen Diagramm definiert.
  



Diese Woche zu YouTube hinzugefügte Videos

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Öffnung für eine ganz neue Art des Seins

Geschrieben von Rabbi Wayne Dosick, erzählt von Marie T. Russell


Erneuerung und Transformation: Das sind Sie!

Geschrieben und erzählt von Marie T. Russell.
  



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