Die Dankbarkeit ist kein Zaubertrick, aber es kann einen halb leeren Glas halb voll erscheinen. Er kann schwierige Momente zu verwandeln, weil es einen Weg, um die kleinsten Dinge mehr signifikant und aussagekräftig ist.
Dankbarkeit oder Wertschätzung ist eine absichtliche Konzentration auf das Positive, auf das, was Sie bereits als gut wahrnehmen. Wenn Sie jemanden schätzen, konzentrieren Sie sich auf ihre quellenähnlichen Qualitäten. Alles andere, was du zu sehen scheinst, alles, was du in irgendeiner Weise als un-quellhaft wahrnimmst, ist letztendlich nur ...
- By Alan Cohen
Ein junger Japaner namens Shui ritt in einem überfüllten Zug, als ein streitlustiger Betrunkener durch den Waggon fuhr und anfing, die Passagiere aufzureißen. Shui hatte viele Jahre lang Kampfkünste studiert, doch noch nie zuvor war er zu einer öffentlichen Konfrontation gezwungen worden. Shui spürte, wie sein Blut zu kochen begann und ...
Hin und wieder hat eine Person einen entscheidenden Moment - eine Erfahrung - ein bisschen Weisheit oder Inspiration, die in ihren Köpfen und Herzen auftaucht und ihr Leben verändert. Ich hatte kürzlich einen dieser Momente auf dem Rogue River in Oregon. Es hat mir geholfen, meine Beziehung mit Barry, meiner Geliebten von 46 Jahren, sehr positiv zu verändern.
- By Alan Cohen
Machst du dir Sorgen darüber, wie etwas für dich wichtig wird? Ich weiß die Antwort. Du musst mir glauben. Ich sehe so viele Leute stecken, verwirrt oder ängstlich darüber, was als nächstes kommen wird. Irgendwann behandeln sie ihre Probleme irgendwie und das Universum gibt ihnen die Hand mit den Details ...
"Glaubst du wirklich, dass die Welt zu Ende gehen wird?", Fragte sie. Ich war verblüfft. Sie konnte es nicht wissen. In einer E-Mail an einen Freund gestand ich, wie merkwürdig es war, dass plötzlich alle möglichen Individuen Ich begegnete in meinem Alltag dem Thema der Apokalypse, das hatte ich gescherzt ...
von Marie T. Russell. Vor Jahren las ich ein kleines (noch immenses) Buch mit dem Titel The Door of Everything. Als ich es zum ersten Mal in einer Buchhandlung sah, kaufte ich es sofort. Es saß ein paar Wochen zu Hause, bis ich eines Morgens, als ich auf den Strand hinausging, hörte "Nehmen Sie das kleine Buch. "Ich sah mich um und fragte mich, ...
- By Marc Allen
Betrachte das Leben einiger der reichsten Menschen der Welt, und du siehst Leben voller Elend, weil so viele von ihnen das einfache Geheimnis eines gelebten Lebens, eines Lebens voller Glück und innerem Frieden, eines Lebens, nicht gelernt haben der Zweck, ein heiliges und wunderbares Leben ...
Seine Heiligkeit der Dalai Lama spricht von entgegenwirkenden Kräften für die störenden Emotionen. Diese entgegenwirkenden Kräfte sind spezifische mentale Zustände, die wir kultivieren, um diejenigen entgegenzutreten, die nicht realistisch oder nützlich sind. Sorge kann nicht in einem Geist verweilen, der ...
von Marie T. Russell. "Sag mir nicht, was zu tun ist!" Wir haben gehört, dass viele Male gesagt ... wir haben sogar gesagt, und zu Zeiten, wenn wir nicht sagen, dass es, dachten wir es! "Hören Sie mich nicht! Nicht auf meinem Fall erhalten! Sag mir nicht, was zu tun ist!" Klingt wie ein Teenager speaking ... ah! aber es ist! Es ist die innere Teenager, dass die meisten von uns noch herumtragen innen.
von Dean Van Leuven. In der Auseinandersetzung mit einer anderen Person zu Wut, ist es wichtig, dass man sich der Tatsache bewusst, dass die andere Person etwas, um aus ihrer Beziehung zu Ihnen will. Der Schlüssel ist, um ihre Erwartungen zu verstehen und ihnen zu helfen, verstehen Sie. Solche gegenseitige Verständnis wird durch gebracht ...
Oh, dear! I did it again. Legte den Gang ein. Alles lief reibungslos zusammen, jeder fühlte sich gut, waren die Vibrationen angenehm und dann habe ich legte den Gang ein. Ich denke, man könnte sagen, dass ich in den Rückwärtsgang verschoben. Jemand sagte, dass etwas "schob meinen Button", und ich verschoben aus einem positiven und ruhigen Kopf-Platz, wo in einer Wut und ...
Lasst uns an das System der Belohnung und Bestrafung aussehen, als es unter den Menschen praktiziert wird. Wir belohnen uns selbst oder andere, wenn wir eine Handlung zu sein "gut" beurteilen. Wir bestrafen uns selbst oder andere für etwas "schlecht". Doch wer das Sagen auf diesem? Wer ist der Befähigung zum Richter?
Es schlich sich nach und nach auf, bis es eine ausgewachsene "Stimmung" war. Mein Ego sagt mir: "Es begann alles nach der Unterhaltung mit der Person, die wütend war ... es ist alles ihre Schuld." "Warte eine Minute", wirft mein Höheres Selbst ein. "Du hast beschlossen, diese Wut anzunehmen und sie mit dir zu tragen. Niemand hat dich gezwungen oder dich 'wütend gemacht."
von Sylvia Browne. Es war ein Durchgang [in the Dead Sea Scrolls] das kam mir als Ausdruck unserer Philosophie so viel: "..: Halte Quit mit dem Eigensinn der Schuld '" Ein Edikt ging unter den Essenern [später die Gnostiker] erklärt, dass, "Es ist wirklich traf mich wie hartnäckig Schuld ist. Schuld ist ein Killer - kein Zweifel.
Wie oft haben Sie etwas in Ihrem Leben passieren gebetet? Doch wenn Sie zurück auf einige der Gebete denken, Sie haben auf Ihrer Reise fragte ich? Bin sicher, Sie können sich mit mindestens einem, dass Sie dankbar sind unbeantwortet geblieben ..
Die Fähigkeit, deine eigene Wut zu sehen, ist von entscheidender Bedeutung. Wut nimmt viele Formen an: Irritation, mangelnde Geduld, Weigerung zu kommunizieren, Groll zu hegen, sich über jemanden lustig zu machen, Manipulation eines anderen, Kritik, Schuldzuweisungen, Beschwerden ...
von Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. Zorn ist ein extrem mächtiges Gefühl. Es kann energetisieren Sie in einer Weise, dass die meisten Emotionen nicht. Denken Sie an all die Energie, die Sie verwenden, wenn Sie wütend sind. Nun, was könnte man mit dieser Energie zu tun, wenn sie in einer Weise, die vorteilhaft für Sie war gerichtet waren denken. Sie können Ihren Ärger in einer Weise, die für Sie hilfreich oder nicht verarbeiten ...
von Khenchen Thrangu Rinpoche. Generell betrachten alle Religionen Mitgefühl wichtig zu sein. Darüber hinaus ist es nicht nur die Religionen der Welt, das Mitgefühl für wichtig erachten. Ordentliche, weltlichen Menschen glaube ich auch. Generell fühlt sich jeder Mitgefühl, aber das Mitgefühl ist fehlerhaft.
Sind Sie wütend auf sich selbst? Einige von Ihnen mögen "Nein" antworten, während andere möglicherweise erkennen, dass Sie Ärger auf sich zu tragen. Doch selbst mit Anerkennung der Präsenz des Zorns, haben wir wirklich begriffen die Tiefe und das Ausmaß der Wut führen wir?
Die weltweit Lieblingsbeschäftigung ist nicht Fußball, Fußball, Baseball oder aber Klatsch. Menschen lieben es, Klatsch über einander. Das nächste Mal sind Sie beim check out Zeile in Ihrem Lebensmittelgeschäft Bekanntmachung alle Zeitungen und Zeitschriften, die auf Klatsch gedeihen ...
Schuld! Es mag kein Vier-Buchstaben-Wort sein, aber seine Auswirkungen auf Körper, Geist und Emotionen sind tief. Früher wurde es als Weg akzeptiert, um uns auf dem Weg zu halten, aber beim Nachdenken erkannte ich, dass seine Wirkung das komplette Gegenteil ist ...
Im Idealfall wollen wir alle in einem ständigen Zustand der totalen vorbehaltlose Annahme sein. Allerdings haben in Ihrem Eifer zu werden "bedingungslose" Sie selbst übersehen? Konnten Sie aufhören zu urteilen und akzeptieren Sie die Inkonsistenzen, die gelegentlich zu Stürzen führen zu kurz?