Neue Forschungsergebnisse zeigen einen Zusammenhang zwischen einigen beliebten Behandlungen gegen Sodbrennen und Eisenmangel. Sodbrennen ist ein Symptom des gastroösophagealen Reflux, den Salzsäure, die in den Hals steigt, verursacht. Dieser Zustand betrifft mehr als zwei Millionen Australier. Viele Menschen nehmen Medikamente, die die Säuresekretion unterdrücken, um sie zu behandeln.
Essbare Wildgemüse könnte dazu beitragen, die Ernährungssicherheit zu verbessern, die öffentliche Gesundheit zu stärken und Gemeinden widerstandsfähiger gegen Katastrophen zu machen. Essbare Wildgemüse werden weltweit konsumiert, insbesondere während Nahrungsmittelknappheit, und viele werden medizinisch in Tees, Umschlägen und Ergänzungsmitteln verwendet.
Kaugummi kann ein wirksames Abgabesystem für einige Vitamine sein, laut der neuen Forschung. Fast 15 Prozent aller verkauften Kaugummisorten versprechen, den Benutzern gesundheitsfördernde Ergänzungen zu liefern, so dass die Forscher untersuchten, ob zwei mit Vitaminen ergänzte Produkte bei der Abgabe von Vitaminen an den Körper wirksam waren.
Viele Menschen glauben, dass fettarme Milchprodukte gesünder sind als fetthaltige Milchprodukte. In der Tat empfehlen viele öffentliche Gesundheitsrichtlinien fettarme Milchprodukte gegenüber fettreichen Milchprodukten.
- By Jim Dryden
Ein tägliches Glas Wein aus gesundheitlichen Gründen zu trinken, ist vielleicht nicht so gesund, wie eine neue Studie nahelegt.
Schlaf ist weithin anerkannt als eine wirklich wichtige Rolle in unserer allgemeinen Gesundheit und Wellness - neben Diät, Stressmanagement und Bewegung. Vor kurzem haben Forscher mehr darüber gelernt, wie schlechter Schlaf unsere Ernährungsgewohnheiten beeinflusst und wie die Ernährung die Schlafqualität beeinflusst.
Mehr als ein Viertel der kommerziellen Honigmarken wurden möglicherweise mit Zuckerrohr, Maissirup oder anderen Produkten verwässert, wie unsere neue Analyse der 95-Produkte von lokalen Lebensmittelmärkten und Supermarktregalen zeigt.
Wir wissen seit langem, dass sich bestimmte Patienten auf der Intensivstation schneller erholen und bessere klinische Ergebnisse erzielen, wenn sie ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden.
Es ist bekannt, dass eine ausgewogene Ernährung von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist. Es ist auch einer der großen sozialen Freuden des Lebens. Doch viel zu viele junge Menschen in Gefängnissen konsumieren eine schlechte Ernährung ohne Nahrung.
Wenn Sie jemals versucht haben, Gewicht zu verlieren, haben Sie wahrscheinlich gehört, dass Crash-Diäten nicht der beste Weg ist, um darüber zu gehen. Obwohl Sie anfangs viel Gewicht verlieren können, werden Sie nicht in der Lage sein, das Gewicht zu halten und können sogar schwerer sein als zuvor. Aber unsere neueste Forschung legt nahe, dass dies nicht immer der Fall ist.
Depressionen können Ihren Appetit und das, was Sie essen, negativ beeinflussen, aber können schlechte Essgewohnheiten Ihre Stimmung senken? Unsere neueste Studie, eine systematische Überprüfung der besten verfügbaren Evidenz, fand einen klaren Zusammenhang zwischen der Qualität der Ernährung einer Person und dem Risiko einer Depression. Und es geht über den Effekt der Diät auf Körpergröße oder andere Aspekte der Gesundheit hinaus, die psychische Gesundheit beeinflussen können.
Es kann schwierig sein, online zuverlässige Informationen zum richtigen Zeitpunkt und zur Einführung von Nahrungsmitteln zu finden - und wie man dies mit dem Stillen in Einklang bringt. Hier ist, was die Empfehlungen sagen, und die Wissenschaft dahinter.
- By Jared Wadley
Wenn Sie planen, mit dem Verzehr von Junk-Food aufzuhören, erwarten Sie ähnliche Entzugssymptome - zumindest in der ersten Woche -, dass Süchtige Erfahrungen machen, wenn sie versuchen, mit dem Drogenkonsum aufzuhören, so eine neue Studie.
- By Ailsa Walch
Ancel und Margaret Keys, ein amerikanisches Ehepaar, berichteten zum ersten Mal über die gesundheitlichen Vorteile der Mittelmeerdiät in 1975. Seitdem ist die Ernährung besonders bekannt für ihre Wirkung auf die kardiovaskuläre Gesundheit. Weniger bekannt ist, ob die Ernährung für Männer und Frauen unterschiedliche Vorteile hat. Unsere neueste Studie beleuchtet das Thema.
In unserer Umfrage zu Joghurt, die in Großbritannien verkauft wird, fanden wir, dass weniger als 10% wenig Zucker waren - fast keine davon waren Kinderjoghurts. Wir fanden auch heraus, dass Bio-Produkte, oft als gesündere Optionen angesehen, einige der höchsten Mengen an Zucker enthalten.
Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben, sollten Medikamente nicht Ihre erste Wahl sein. Treiben Sie regelmäßig Sport, reduzieren Sie den Kaffee (und andere koffeinhaltige Getränke) nach dem Mittagessen, essen Sie weniger am Abend, entspannen Sie sich auf der "Bildschirmzeit" vor und im Bett, üben Sie Meditation und versuchen Sie ein ruhiges, dunkles Schlafzimmer zu haben Schlaf.
Legalisiertes Cannabis ist nur einen Monat entfernt, aber Ontario wird bis April keine Cannabis-Läden haben. Das liegt an der kürzlichen Entscheidung der Provinz, dass Cannabis-Läden von Unternehmen und nicht von einer Regierungsbehörde betrieben werden, obwohl die Agentur weiterhin eine Einzelhandels-Website, Oct. 17, eröffnen wird.
- By Gabriel Neal
Als mein Bruder und ich Kinder in den 80s waren, haben wir es geliebt, zu Long John Silver zu gehen. Aber es war nicht nur für den Fisch. Es war für den Essig - Malzessig. Wir würden eine Flasche am Tisch auskappen und den spritzigen, köstlichen Nektar der Götter gerade trinken.
- By Marla Paul
Forscher haben einen Weg entwickelt, um zuverlässig vorherzusagen, welche Patienten mit chronischen Schmerzen auf eine Zucker-Placebo-Pille reagieren werden, basierend auf der Anatomie des Gehirns und den psychologischen Eigenschaften. Ärzte könnten eines Tages Placebos verschreiben, die für bestimmte Patienten genauso wirksam sind wie jedes Schmerzmittel, so die neue Studie der Forscher
- By John McNeil
Die tägliche Einnahme von niedrig dosiertem Aspirin bewahrt keine gesunde Gesundheit oder verzögert den Beginn von Behinderungen oder Demenz bei gesunden älteren Menschen. Dies war ein Ergebnis unserer siebenjährigen Studie, die mehr als 19,000 ältere Menschen aus Australien und den USA umfasste.
Forscher haben Beweise für die frühesten Braumeister gefunden, was eine alte Debatte in Gang setzen könnte: Was kam zuerst, Bier oder Brot? In einer Höhle im heutigen Israel fanden Wissenschaftler Bierbierinnovationen, von denen sie glauben, dass sie schon vor Jahrtausenden aus dem frühen Getreideanbau im Nahen Osten stammten.
- By Natalie Wood
Zwei von drei befragten US-Konsumenten geben an, weniger von mindestens einer Fleischsorte zu essen, heißt es in einer neuen Studie. "Viele Amerikaner haben weiterhin starke Präferenzen für Fleisch", sagt Roni Neff, Assistenzprofessor für Umweltgesundheit und -technik an der Johns Hopkins University.
- By Duane Mellor
Es ist nicht verwunderlich, dass Menschen in Bezug auf Ernährung verwirrt sind, wenn die Medien unterschiedliche Ergebnisse als Gladiatorenkämpfe präsentieren: vegetarisch oder fleischfressend, fettreiche oder fettarme Diäten und in letzter Zeit kohlenhydratarme Diäten gegen kohlenhydratreiche. Aber wenn Sie sich mit den Daten beschäftigen, berichten viele dieser Studien überraschend ähnlich - und dies ist der Fall bei den neuesten Studien, die über Kohlenhydrate und Gesundheit berichten.