Schmetterling sitzt in offenen Händen
Bild von Triggermaus 

Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.

Diese Woche konzentrieren wir uns darauf, zu sein und zu tun... in dieser Reihenfolge... Zuerst müssen wir uns mit uns in Verbindung setzen, unserer Vision für die Zukunft, und dann tun wir, was wir tun müssen, um diese Träume wahr werden zu lassen . Unsere vorgestellten Artikel führen uns aus Erneuerung und Transformation: Das sind Sie!, um mit dem in Kontakt zu treten Lichtruf aus dem Abgrund, zu einem Aufruf zum Handeln! Wir müssen einen Unterschied machen. 

Es ist wichtig, dass wir uns darüber klar werden, was für uns wahr ist, unsere Macht beanspruchen und entsprechend leben. Wie Pam Younghans in dieser Woche im Astrological Journal (Woche vom 10. - 16. Januar 2022):

„Als Menschen neigen wir dazu, unsere Macht an das emotionale Bedürfnis des Augenblicks abzugeben. Der Rückzug von einer reaktiven Reaktion ist oft ein erster Schritt, um unsere Macht zurückzuerlangen Die Dringlichkeit hält nicht mehr die Zügel. Die Ruhe, die wir nach einem Schritt zurück fühlen, kommt von unserem Höheren Selbst, das darauf wartet, dass wir uns um Führung und Unterstützung an es wenden.“

Bitte scrollen Sie nach unten für die neuen Artikel und Videos, die diese Woche auf der Website hinzugefügt wurden.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe. 

Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE

Einige der vorgestellten Artikel sind auch in Audio- und Videoformaten.
Die Links finden Sie in jedem Artikel.

Erneuerung und Transformation: Das sind Sie!

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
Löwenzahn im Saatstadium in verschiedenen Farben
Wir sind ständig dabei, uns zu erneuern und zu verändern. Physisch wachsen wir ständig neue Zellen. 

Erneuerung und Transformation: Das sind Sie! (Video)

Lichtruf aus dem Abgrund

 Laura Aversano, Affirmationen des Lichts in Zeiten der Dunkelheit
Frau steht über einem Abgrund
Mein Gebet ist, dass wir alle einen Raum für die Dunkelheit schaffen, um eine neue Art des Sehens, Fühlens, Fühlens und Beziehens hervorzubringen. An der Schwelle des Göttlichen gehalten, kann jede Dunkelheit einem höheren Zweck dienen,...

Lichtruf aus dem Abgrund (Video)

Aufruf zum Handeln! Wir müssen einen Unterschied machen

 Pierre Pradervand, 365 Segnungen, um mich und die Welt zu heilen
das Gesicht eines alten Mannes im Profil mit dem Gesicht eines Babys, das ihn anschaut
„Spiritueller Aktivismus ist eine Praxis, die die jenseitige und nach innen gerichtete Arbeit der Spiritualität und die nach außen gerichtete Arbeit des Aktivismus (der sich auf die Bedingungen der materiellen oder physischen Welt konzentriert) zusammenbringt.“

Innerself-Abonnieren-Grafik

Aufruf zum Handeln! Wir müssen einen Unterschied machen (Video)

Wie man Bedauern überwindet, die alles verzehren können

Kim Penberthy, Universität von Virginia
eine Frau an einem Computer mit den Händen vor dem Gesicht
Bedauern ist eine sehr reale Reaktion auf ein enttäuschendes Ereignis in Ihrem Leben, eine Entscheidung, die Sie getroffen haben, die nicht geändert werden kann, etwas, von dem Sie sagten, dass Sie es nicht zurücknehmen können ...

Warum vegetarisches „Fleisch“ nicht immer gesund ist

 Meghan McGee, Universität Toronto
Frau, die Essen schmeckt, während es kocht
Fleisch auf pflanzlicher Basis ist oft natriumreich, hochverarbeitet und nicht gesünder als das Fleisch, das sie imitieren. Inzwischen glaubt fast die Hälfte der Verbraucher, dass sie nahrhafter sind.

Was ist der Unterschied zwischen Zucker, anderen natürlichen Süßstoffen und künstlichen Süßstoffen?

 Kristine Nolin, Universität Richmond
Was ist der Unterschied zwischen Zucker, anderen natürlichen Süßstoffen und künstlichen Süßstoffen?
Ein kurzer Spaziergang durch den Getränkegang eines jeden Eckladens zeigt den unglaublichen Einfallsreichtum der Lebensmittelwissenschaftler auf der Suche nach süßen Aromen.

Wenn Sie Ihre Gabel nicht überholen können, kann Übung nicht helfen

 Cassandra J. Lowe, Western University
Zwei junge Männer joggen in Sportkleidung
Viele Menschen beginnen zu früh mit anstrengenden Trainingsprogrammen, die zu viel Bewegung beinhalten, was zu einem Fitness-Burnout oder einer Verletzung führt.

Wie wir auf unseren Geschmack für Süßes kamen

 Stephen Wooding, Universität von Kalifornien, Merced
Hand ausstrecken und Brombeeren pflücken
Die Liebe der Menschen für Süßes ist so tiefgreifend, dass Lebensmittelunternehmen die Verbraucher zu ihren Produkten locken, indem sie fast allem, was sie herstellen, Zucker hinzufügen...

Es gibt 4 pflanzliche Lebensmittel, die Sie jede Woche essen können

 Clare Collins, Universität Newcastle
4 Lebensmittel zum Essen
Pflanzliche Lebensmittel sind gute Quellen für gesunde Nährstoffe. Dazu gehören verschiedene Arten von Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und eine Reihe von „Phytonährstoffe“, die Pflanzen produzieren, um ihnen beim Wachsen zu helfen oder sie vor Krankheitserregern und Schädlingen zu schützen.

Zeitmanagement lässt die Vorsätze für das neue Jahr haften

 Brad Aeon, Université du Québec à Montréal (UQAM)
Behalte Vorsätze
Zeitmanagement ermöglicht es Ihnen, sich Zeit für all die Dinge zu nehmen, die Sie erreichen möchten.

Wie man sich gegen diejenigen wehrt, die Unsicherheit ausnutzen

 Paul Frost, Universität Trent; et al
Silhouette einer Frau, die zwei Zeichen gegenübersteht: hin und her
Manchmal kann die Forderung nach absoluter Sicherheit gefährlich und sogar tödlich sein. Trotzdem sind Forderungen nach absoluter oder nahezu sicherer Gewissheit ein übliches Mittel für diejenigen mit einer politischen Agenda, um die Wissenschaft zu untergraben und Maßnahmen zu verzögern. 

Ist das Erleben des Flows der Schlüssel zum Glück?

 Richard Huskey, Universität von Kalifornien, Davis
Ein Mann malt in einem Atelier auf Leinwand.
Leute sagen oft, Flow sei wie „in der Zone zu sein“. Die Psychologen Jeanne Nakamura und Csíkszentmihályi beschreiben es als etwas mehr.

Hat sich unsere Ethik grundlegend geändert?

 Hugh Breakey, Griffith-Universität
eine riesige Hand, die eine männliche Figur wegschnippt
Unser Leben hat sich auf beispiellose Weise verändert. Wir sind gefordert, neue Regeln zu befolgen und neue Risiken zu akzeptieren, was unser tägliches Leben enorm verändert.

Wie man sich gesund ernährt wie im 1600. Jahrhundert

 Catie Gill und Sara Read, Loughborough University
Salat mit essbaren Blüten
Wenn man früher an Essen denkt, denkt man oft an Heinrich VIII. mit einem Tisch, der vor Fleischgerichten ächzt. Tatsächlich wussten unsere Vorfahren jedoch mehr über die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Salaten – die normalerweise als kaltes Gericht aus Kräutern oder Gemüse betrachtet werden – als wir vielleicht denken.

Horoskop: Woche vom 10. bis 16. Januar 2022

 Pam Younghans, NorthPoint-Astrologie
Verrückte Polarlichter einschließlich Rot. Aufgenommen von Rayann Elzein am 8. Januar 2022 @ Utsjoki, Finnisch-Lappland
Diese wöchentliche astrologische Zeitschrift basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und Einsichten, die Sie dabei unterstützen, die gegenwärtigen Energien bestmöglich zu nutzen. Diese Spalte ist nicht als Vorhersage gedacht. Ihre eigene Erfahrung wird genauer durch Übergänge zu Ihrem persönlichen Diagramm definiert.

Horoskop: Woche vom 10. - 16. Januar 2022 (Video)

 

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