Oftmals, nachdem ich die missliche Lage eines Klienten gehört habe, frage ich sie: "Was ist wirklich wahr für dich?" Oder "Was weißt du, wenn du dich gut fühlst?" Die meiste Zeit kommt eine Antwort aus ihren Mündern bevor Zweifel und "shoulds" übernehmen.
Unser Gehirn verdrahtet sind, um mehr Aufmerksamkeit auf Dinge zu bezahlen, die vorher zur Kenntnis gebracht haben uns lust eine Vorspannung, die erklären kann, warum es so schwer ist, schlechte Gewohnheiten zu brechen oder zu Neujahrsvorsätze halten.
Problematischer Internetkonsum wird heute als Verhaltenssucht mit Merkmalen betrachtet, die Substanzstörungen ähneln. Personen mit PIU können Schwierigkeiten haben, ihre Internetnutzung zu reduzieren, möglicherweise beschäftigt sie sich mit dem Internet
Zusammen mit jedem anderen Aspekt von tatsächlichen oder vermeintlichen Unterschiede nur etwa zwischen den Geschlechtern, die Idee, dass Ihre biologische Geschlecht wird das Geschlecht Ihres Gehirns bestimmen - und so Ihr Verhalten, Fähigkeiten und Persönlichkeit - hat eine lange und ...
Süße Sara. So haben mich die Leute immer genannt. Es spielte keine Rolle, wohin ich auf der Welt ging - ob ich einen Cousin im Mittleren Westen besuchte, mit einer Freundin in Bangkok Tee trank oder eine Fanpost von jemandem las, den ich noch nie zuvor gesehen hatte. Jeder, den ich kannte, kam irgendwann zu "Sweet Sara" als mein Spitzname.
Warum trinken wir Alkohol? Und was würde uns dazu bringen, weniger zu tun? Die Regierung hat ihre eigenen Antworten - im Januar gab 8, der Chefarzt von England, Dame Sally Davies, die neuen staatlichen Alkoholrichtlinien bekannt. Es gibt jetzt keinen "sicheren" Trinklevel, und das empfohlene risikoarme Maximum pro Woche wurde auf 14-Einheiten für Männer und Frauen reduziert.
Neujahrsvorsätze sind mit den besten Absichten gesetzt. Aber sie scheitern notorisch in dauerhafte Verhaltensänderungen zu übersetzen.
Die Menschheit ist fit nur ausgerottet werden - das könnte manchmal scheinen wie die einzige Antwort auf unsere ständig wachsende Bevölkerung, Umweltzerstörung und die menschliche Bedrohung für die Artenvielfalt. Aber wenn Sie es akzeptieren unmöglich, dies mit einer sinnvollen Moral in Einklang zu bringen, müssen wir einen neuen Ansatz, wie wir uns verhalten.
Es ist offensichtlich, dass die Ferienzeit vor der Tür steht. Die Idee ist, während dieser Zeit zu gedeihen und zu genießen, anstatt nur zu überleben. Gönnen Sie sich zwei großartige Geschenke für die nächsten Wochen - einen Mangel an Stress und feiern tatsächlich den wahren Geist dieser Jahreszeit - Freude, Liebe und Frieden.
Wie wir älter werden unsere körperlichen und geistigen Fähigkeiten erhalten sinken, aber es muss nicht so sein. Forschung deutet darauf hin, dass die Art, wie wir unser Leben leben - unsere Ernährung, unsere Übung Regime - kann einen großen Einfluss darauf haben, wie wir altern. Und es geht nicht nur um die Dinge, die wir gut auf das Alter zu tun, es geht auch um die Dinge, die wir vermeiden.
Jeder, der Geschwister kennt sie von uns in unerträglichen Weise unterscheiden können. Sie teilen sich unsere Eltern und unsere Familiengeschichte, sondern ihre Persönlichkeit kann so unterschiedlich sein. Geburt bietet, um eine intuitiv für diese verwirrende Unterschiede ansprechende Erklärung.
Der Geruch von Zimt wabert durch die Luft. Meine Wache ist nach unten; Widerstand ist zwecklos. Wie ein Zombie, rolle ich mein Gepäck auf dem Flughafen Food Court und stehen in der Schlange für zu viel zu bezahlen, was ich nicht einmal wollen, eine Diät-Tötung Cinnabon.
Jüngste Medienberichte haben Fragen bezüglich der Therapie aufgeworfen, die von mehreren Personen begangen wurde, die den Vorwurf des historischen sexuellen Missbrauchs gegen prominente Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens erhoben haben. Insbesondere wurde vorgeschlagen, dass bestimmte Formen der Therapie ein hohes Risiko haben, unbeabsichtigt falsche Erinnerungen an sexuellen Missbrauch zu erzeugen.
- By Lisa Garr
Der beste Rat, den ich je gehört habe, ist, was ich dir jetzt sagen werde: Wenn etwas in Ihrem Leben schief geht, suchen Sie nach der Lektion, die man aus diesem Ereignis zu lernen. Irgendwo gibt es Energie, die man versucht, etwas zu lehren.
Kann etwas so einfaches wie das Ansehen von Filmen - und das Einfühlen in fiktionale Charaktere - helfen, mehr Mitgefühl und Verständnis in der realen Welt zu erzeugen?
Die Geschichte unserer Spezies ist brutal, tragisch in der Grausamkeit, die wir einander, anderen Spezies und der Erde selbst zugefügt haben. Unsere Situation ist kritisch geworden. Gibt es in uns bisher verborgene Prozesse, die wir aktivieren könnten, einige homöopathische Heilmittel für unsere Gewalt, die mehr Empathie, Verbundenheit und Liebe anregen könnten?
Bedauern Sie Entscheidungen, die Sie getroffen haben, Gelegenheiten, von denen Sie denken, dass Sie sie verloren haben, Zeit, die Sie als verschwendet ansehen? Wenn Sie Ihren Kopf kräftig auf und ab schütteln, hören Sie bitte auf und hören Sie einen Moment zu. Du erlagst der Selbstverurteilung. Wenn wir es tun, kultivieren wir ein abwärtsspiralisierendes Selbstwertgefühl ...
- By Greg S. Reid
Für viele können die ersten Anzeichen von Schwierigkeiten genug sein, dass sie entmutigt werden und aufhören zu tun, was sie vorhaben, während andere die Entschlossenheit finden, einen anderen Weg zu finden, sich durchzusetzen. Anstatt aufzugeben, suchen sie nach der Möglichkeit . die Herausforderung - und sie ist immer da.
Niemand macht dieses bewusst lebende Lebewesen vollkommen, deshalb ist die Idee nicht immer in der Gegenwart begründet zu sein, sondern so oft wie möglich dort zu sein, sicherlich öfter als nicht; Erkenne, wann du herausrutschst; und in der Lage sein, sich so schnell wie möglich zurückzuholen.
Wenn Kinder von anderen Aggressionen erwarten, kann dies dazu führen, dass sie selbst übermäßig aggressiv sind, so eine neue Studie. Während das Muster in einigen Kulturen häufiger vorkommt als in anderen, zeigt eine vierjährige Längsschnittstudie mit 1,299 Kindern und ihren Eltern, dass es in 12 verschiedenen kulturellen Gruppen aus neun Ländern auf der ganzen Welt zutrifft.
Denken Sie an das letzte Mal, als Sie etwas Schokolade gegessen haben. Hast du das Gefühl, dass du es schleichen musst? Hast du zu viel gegessen und bereue es danach? Hast du die Menge der köstlichen Häppchen weggewischt? Und wie fühlten Sie sich nach Ihrer Eskapade? Konnten Sie die Schokolade voll genießen? Das hoffe ich sehr!
Eine gemeinsame Erfahrung: Sie gehen die Straße entlang und jemand geht in die entgegengesetzte Richtung auf Sie zu. Du siehst ihn, aber er sieht dich nicht. Er textet oder schaut auf sein Mobiltelefon. Er ist abgelenkt und versucht zwei Dinge gleichzeitig zu tun, zu gehen und zu kommunizieren.
Wir lehren Menschen nicht, wie man in unserem Bildungssystem versagt. Der Zweck von Prüfungen besteht darin, Fragen richtig zu stellen. Die Leute, die in der Schule belohnt werden, sind diejenigen, die die besten Noten bekommen, nicht diejenigen, die die größten Risiken eingehen oder die, die aus ihren Fehlern lernen.