Paradoxerweise gilt: Je leidenschaftlicher und verantwortungsbewusster Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ausbrennen, da Sie in Zeiten der Überforderung nicht bereit sind, aufzuhören und andere nicht dazu bringen wollen, die Lücke zu schließen.
Der Satz „Mach dich bereit, mach dich bereit, LOS!“ beschreibt eine Formel für ein effektives Leben. Wir vermasseln die Dinge, wenn wir den Mittelschritt auslassen, indem wir auf dem, wie ich es nenne, „See-Do-Bypass“ stecken bleiben.
Ich habe über zweihundert Menschen in mehr als 100 Organisationen interviewt. Ich beendete fast jedes Interview mit der Frage: „Es ist leicht zu erkennen, was heute mit der Welt nicht stimmt ... Deshalb möchte ich Sie bitten, die drei positiven Trends in der Welt zu erwähnen – in jedem Bereich.“ "
Auf dem hart umkämpften Arbeitsmarkt von heute sind die wirtschaftlichen Vorteile von Schönheit unbestreitbar. Zahlreiche Studien belegen, dass attraktive Menschen von einem Schönheitsbonus profitieren und im Durchschnitt höhere Gehälter verdienen.
- By Paul Levi
Eine der Hauptbotschaften des großen spirituellen Lehrers Sri Aurobindo ist, dass die Menschheit ein Übergangswesen ist. Unser aktueller Seinszustand ist nicht endgültig, wir befinden uns im Übergangsprozess in einen neuen Seinszustand.
Ist es möglich, Ihre E-Mails zu lesen, während Sie Ihre Wochenendpläne im Hinterkopf behalten und jemandem am Telefon zuhören? Multitasking ist ein fester Bestandteil unseres täglichen Lebens, mit Telearbeit und der rasanten Ausbreitung – wenn nicht sogar Invasion – der digitalen Technologie.
Albtraumhafte Traumata können über mehrere Generationen hinweg weitergegeben werden. Tatsächlich hatten diese impliziten Erinnerungs-Engramme einen tiefgreifenden Einfluss auf mein Leben, insbesondere auf einige meiner Verhaltensweisen und meine eindringlichen und allgegenwärtigen Scham- und Schuldgefühle.
Gründliches und sorgfältiges Nachdenken zahlt sich aus. Das Konzept war von Kindheit an während meiner Karriere bei der NASA in mir verankert.
Wie finden wir den Mut, für die Liebe einzustehen und den Mächtigen die Wahrheit zu sagen, wenn es höllisch herausfordernd ist? Die meisten von uns fliehen vor Konflikten und Konfrontationen. Manche spielen nett und meiden es, verstecken sich im Leugnen, andere urteilen lieber und greifen gerne an.
Was wir aus einem Kurs über die Wissenschaft des Glücks gelernt haben ...
Ich wusste nie, wie extrem es sein kann, das eigene Leben Revue passieren zu lassen oder ein Buch darüber zu schreiben. Ich habe gelernt, dass es bei der Bewältigung traumatischer Erinnerungen wichtig ist, die Unterstützung zu haben, die man braucht, um weiterzumachen.
Halten Sie einen Moment inne und genießen Sie das überwältigende Phänomen des menschlichen Gedächtnisses.
Verschwörungstheoretiker scheinen einen intuitiven Denkstil zu bevorzugen – deshalb ist das wichtig
Wie viel Stress ist zu viel? Ein Psychiater erklärt die Zusammenhänge zwischen toxischem Stress und schlechter Gesundheit – und wie man Hilfe bekommt
In unserer modernen Welt haben wir unsere eigenen Vorstellungen von Grundbedürfnissen, aber sie unterscheiden sich nicht so sehr von denen, die in alten Texten zum Ausdruck kommen Neijing vor zweitausend Jahren beschrieben.
- By Alan Heeks
Wir alle brauchen stärkere Wege, um in diesen turbulenten Zeiten fröhlich und gelassen zu bleiben. Ich habe Hilfe von einer überraschenden Quelle gefunden: Biogärten und -bauernhöfe. Es gibt starke Parallelen zwischen der Nachhaltigkeit für das Land und unserer eigenen menschlichen Natur.
Schon mal das Sprichwort "3 tritt vor und zwei Schritte zurück" gehört? Natürlich hast du! Nun, da ist mehr als das. Alle universellen Aktivitäten, einschließlich der menschlichen Bemühungen, treten im Übermaß auf und müssen korrigiert werden.
Der Konflikt oder Kampf in einem selbst, über den das „Selbst“ herrschen soll – das Innere oder das Äußere – ist für Wanderer auf dem höheren spirituellen Weg so alt wie die Zeit, und die Eigenschaften der gegensätzlichen Seiten sind für uns alle erkennbar.
Geistige Müdigkeit hat psychologische Auslöser – neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass herausfordernde Ziele sie verhindern können
Etiketten sind nicht nur irreführend, sondern können uns auch auf eine Weise definieren, die unserer Definition nicht förderlich ist.
Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie Ihr bestes Leben führen? Fragen Sie sich, ob Sie wirklich glücklich sind? Fühlen Sie sich festgefahren und unsicher, wie es weitergehen soll? Wenn eine dieser Fragen auf Sie zukommt, wow, habe ich eine Geschichte für Sie?
Das Erlernen einer neuen Fähigkeit erfordert in der Regel das aktive Üben durch Ausprobieren und das Einholen von Feedback zu Ihrer Leistung.
Das Vergessen in unserem täglichen Leben kann sich lästig oder, wenn wir älter werden, ein wenig beängstigend anfühlen. Aber es ist ein ganz normaler Teil des Gedächtnisses – es ermöglicht uns, weiterzumachen oder Platz für neue Informationen zu schaffen.