Die sieben Richtungen und die sieben Chakren offenbaren sieben Wege zu Gott. Obwohl wir diese Pfade in einer Reihenfolge besprechen, die linear erscheinen mag, ist ein Pfad nicht „fortgeschrittener“ als ein anderer. Sie sind sim...

Meditation ist wie mentale Liegestütze, die die Muskeln des Bewusstseins und der Entscheidungsfreiheit stärken. Auch wenn es sich nicht um eine Praxis handelt, die die meisten Menschen lebenslang übernehmen wollen, selbst wenn sie mehrere Wochen lang meditiert ...

Im Laufe der Jahre habe ich Tausende von Menschen informell zu den Dingen befragt, die sie tun, um für sich selbst zu sorgen. Der Ausflug in die Natur steht ganz oben auf der Liste. Die Rückkehr zur natürlichen Welt ist mein Fa...

Es ist frustrierend zu glauben, dass Frieden ein fernes Ziel ist, das nur von ein paar glücklichen Seelen erreicht werden kann, die mit guten Genen, überlegener Gehirnchemie, viel Geld oder einer Berufung als Mönch gesegnet sind. Aber pe...

Ohne zu lernen, mit dem eigenen Geist umzugehen, ist innerer Frieden unmöglich. Der Schlüssel dazu, Ihren Geist zu Ihrem Verbündeten und nicht zu Ihrem Feind zu machen, liegt darin, sich bewusst zu machen, wie Sie Ihr ganz eigenes Kino produzieren und inszenieren.

Als ich klein war, fragte mich meine Mutter immer, ob ich aus dem Fenster springen würde, nur weil meine Freunde das taten. Die Frage machte mich wütend, aber sie wollte mir eine wichtige Lektion über das Leben erteilen ...

Das idealisierte Selbst – die Maske, die man der äußeren Erscheinung halber aufsetzt – erreicht beim Burnout den Bruchpunkt. All die Arbeit, um die Fassade zu erhalten, und es konnte nicht einmal die Ware liefern. Du tust es immer noch nicht...

Ich wollte genau wissen, warum ich mich wie ein Zombie fühlte. War ich völlig gestresst, überlastet mit Informationen, die meine grauen Zellen blockierten und mich so wahnsinnig beschäftigt machten, dass ich ihnen davonlief ...

Wenn Sie sich frustriert, verärgert oder kraftlos fühlen und sich dabei ertappen, dass Sie ständig andere Menschen für Ihre Probleme verantwortlich machen oder sich über deren Leistung beschweren, müssen Sie sich mit dem verbinden, was...