Bild von Markus Trier
Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.
Diese Woche reflektieren unsere Autoren Harmonie und Ausgeglichenheit... sowohl mit anderen als auch mit uns selbst. Leider gibt es eine Fülle von Dingen, die in Balance und Synergie kommen müssen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, wie wir sowohl unser persönliches Leben als auch die Welt um uns herum in Einklang bringen und harmonisieren können.
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Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe.
Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE
Die meisten Artikel sind auch im Audio- und Videoformat.
In jedem Artikel finden Sie die Links.
Wie man Kriegserzählungen loslässt und dem kollektiven Wohlergehen Priorität einräumt
Annette Simmons, Autorin von Trinken aus einem anderen Brunnen
Die Angewohnheit, Probleme als imaginären Kampf zwischen Gut und Böse darzustellen, verzerrt unser Bewusstsein dafür, wie wichtig es ist, widersprüchliche Prioritäten auszugleichen und beide Seiten der Paradoxien zu berücksichtigen, denen wir im täglichen Geschäftsprozess begegnen.
Wie man durch bessere Kommunikation eine bessere Beziehung aufbaut
Jude Bijou, Autor von Haltung Wiederaufbau
Beziehungen wachsen und schwinden, dehnen und wachsen, verändern sich und entwickeln sich weiter. Wir verändern uns ständig und alle Beziehungen, die wir haben, verändern sich auch immer. Manchmal gibt es auf der Reise Unebenheiten auf der Straße.
Wie man durch bessere Kommunikation eine bessere Beziehung aufbaut (Video)
Akzeptieren und Integrieren von allem, wer und was wir sind
Marie T. Russell, InnerSelf.com
"Alles Leben hat einen Rhythmus und ein Gleichgewicht, einen Tanz zwischen der physischen Realität und der spirituellen Welt..."
Akzeptieren und integrieren Sie alles, wer und was wir sind (Video)
Die Gefahr, das Gesamtbild nicht zu sehen
Paul Levy, Autor von Wetiko: Heilung des Geistesvirus, der unsere Welt plagt
Die gegensätzlichen Standpunkte – auch wenn sie scheinbar widersprüchlich sind und sich gegenseitig ausschließen – können je nach dem Bezugspunkt, durch den sie betrachtet werden, beide als potenziell gültig angesehen werden.
Die Gefahr, das Gesamtbild nicht zu sehen (Video)
Diese 3 Dinge in Haushalten zeigen die stärksten Verbindungen zu Asthma
KM Shahunja, The University of Queensland, et al
Einer von neun Menschen in Australien hat Asthma. Es ist eine gesundheitliche Belastung für viele Kinder und teuer für Familien aufgrund von Medikamenten, Krankenhaus- und außerklinischen Kosten.
Wie der falsche Fokus auf Glück uns unglücklich machen kann
Brock Bastian, The University of Melbourne und Egon Dejonckheere, KU Leuven
Haben Sie sich in letzter Zeit die internationalen Rankings der glücklichsten Länder der Welt angesehen? Die Messung des subjektiven Glücksempfindens eines Landes ist zu einem internationalen Sport geworden.
Warum Nachhaltigkeit nicht nur von Hightech abhängen muss
Chris McMahon, Universität Bristol
Low-Tech bedeutet nicht die Rückkehr zu mittelalterlichen Lebensweisen. Aber es erfordert mehr Urteilsvermögen bei der Wahl der Technologien – und die Berücksichtigung ihrer Nachteile.
Helfen kohlenhydratarme Diäten beim Abnehmen?
Clare Collins, University of Newcastle, et al
Heutzutage werden kohlenhydratarme Diäten als Lösung zur Gewichtsabnahme, zur Bekämpfung von Herzkrankheiten und als besser für Diabetes beworben. Aber wie passen diese Behauptungen zu den neuesten Forschungsergebnissen?
Warum Ihr Küchenschwamm eine schlechte Wahl ist
Ken Kingery, Duke-Universität
Ein Schwamm ist eine sehr einfache Möglichkeit, eine mehrstufige Portionierung zu implementieren, um die gesamte mikrobielle Gemeinschaft zu verbessern“, sagt Lingchong You. „Vielleicht ist es deshalb eine wirklich schmutzige Sache – die Struktur eines Schwamms ist einfach ein perfektes Zuhause für Mikroben.
Tägliche Inspiration: 20. Februar 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Sobald wir anerkennen und akzeptieren, wer wir sind, müssen wir unser wahres Selbst erstrahlen lassen. Wir müssen unsere Hemmungen loslassen, unser Leben leidenschaftlich leben und unserem kreativen Geist freien Lauf lassen.
Tägliche Inspiration: 19. Februar 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Um unserem Herzen und unseren Träumen zu folgen, müssen wir unabhängig von anderen sein. Das bedeutet nicht, andere im Stich zu lassen, sondern sich nicht von ihren Überzeugungen, Einstellungen, Vorurteilen und Wünschen beeinflussen zu lassen.
Was zu tun ist, wenn Sie gelegentlichen Rassismus oder Sexismus am Arbeitsplatz sehen oder hören (Video)
Kelly McDonald, Autorin von „It's Time to Talk About Race at Work“.
Wahrscheinlich haben Sie schon einmal gehört, wie Menschen bei der Arbeit etwas gesagt haben, das rassistisch, sexistisch, erniedrigend oder beleidigend war, auch wenn es nicht an Sie gerichtet war. Möglicherweise haben Sie nichts dagegen gesagt oder getan, denn wenn es um die Arbeit geht, kann es schwierig sein, sich zu äußern.
Hier ist, warum Leidenschaft für Ihren Job möglicherweise nicht gut für Sie ist
Taha Yasseri, University College Dublin
Vielleicht wünschen Sie sich mehr Leidenschaft für Ihren Job. Oder dass Sie die Art von Job hatten, für die Sie sich zumindest vorstellen können, leidenschaftlich zu sein.
Kanadische Trucker zeigen, wie die lautesten Stimmen im Raum die Demokratie verzerren können
Matthew Jordan und Sydney Forde, Penn State
Nachdem kanadische Trucker verärgert über Impfvorschriften ihren Weg nach Ottawa gefunden hatten, parkten sie ihre Fahrzeuge in der Nähe des Parlaments und begannen, Tag und Nacht Lärm zu machen – viel davon – und störten die Ruhe der Bürger zu Hause, bei der Arbeit und in der Schule.
Was bedeutet biokulturelle Vielfalt?
Peter Bridgewater, Univ. of Canberra und Suraj Upadhaya, Iowa State Univ.
Was den englischen Begriff der Landschaft, den Franzosen paysage, der spanische Weiden und australische Aborigines Land gemeinsam haben?
Tägliche Inspiration: 18. Februar 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Wenn wir von der Welt hin und her gezogen werden, von den Versprechungen der Werbung, von den Ablenkungen des Lebens, ist es schwierig, uns mit unserem wahren Selbst zu verbinden.
5 Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie sich eine Katze zulegen
Ineke van Herwijnen und Claudia Vinke, Universität Utrecht
Mit den Worten von Sigmund Freud ist „Zeit, die mit Katzen verbracht wird, niemals verschwendet“. Diese Ansicht wird von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt geteilt, die sich zu den kleinen Katzen hingezogen fühlen, die sich vor Tausenden von Jahren entschieden haben, mit Menschen zusammenzuleben.
Warum das Essen von Sauerkraut Ihnen hilft, gesund zu bleiben
Manal Mohammed, University of Westminster
Jahrzehntelang wurde Fermentation verwendet, um Lebensmittel zu konservieren, die Haltbarkeit zu verlängern und den Geschmack zu verbessern. Aber viele Menschen sind sich der gesundheitlichen Vorteile von fermentierten Lebensmitteln nicht bewusst.
Wie der Oberste Gerichtshof der USA noch mehr Menschen töten will
Albert C. Lin, Universität von Kalifornien, Davis
Wenn der Kongress eine klare Richtung zu der strittigen Frage gegeben hat, müssen Gerichte und Behörden der ausdrücklichen Absicht des Kongresses folgen. Wenn das Gesetz jedoch „schweigend oder zweideutig in Bezug auf die spezifische Frage“ ist, sollten sich die Gerichte auf die Auslegung des Gesetzes durch die Agentur stützen, solange dies angemessen ist.
Hüten Sie sich vor weichen Plastikflaschen, da sie über 400 Chemikalien ins Wasser geben
Maria Hornbek, Universität Kopenhagen
Die giftigsten Substanzen, die wir identifiziert haben, kamen tatsächlich, nachdem die Flasche in der Spülmaschine war – vermutlich, weil das Waschen das Plastik zermürbt und dadurch die Auswaschung verstärkt
Die Psilocybin-Therapie kann Depressionen mit sofortiger Wirkung deutlich lindern
Marisol Martinez, Johns-Hopkins-Universität
Psilocybin erzeugt nicht nur signifikante und sofortige Wirkungen, es hat auch eine lange Wirkungsdauer, was darauf hindeutet, dass es eine einzigartig nützliche neue Behandlung für Depressionen sein könnte
Tägliche Inspiration: 17. Februar 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Gute Kommunikation beinhaltet sowohl Sprechen als auch Zuhören. Dazu gehört nicht nur die Kommunikation mit anderen, sondern auch die Kommunikation mit unserem eigenen Selbst, mit unserem Körper, mit unseren Emotionen, mit unserem Ego.
Warum es wichtig ist, dass Berggletscher möglicherweise weniger Eis enthalten als früher angenommen
Mathieu Morlighem, Dartmouth College
Berggletscher sind für fast ein Viertel der Weltbevölkerung eine wichtige Wasserquelle. Aber herauszufinden, wie viel Eis sie enthalten – und wie viel Wasser verfügbar sein wird, wenn die Gletscher in einer sich erwärmenden Welt schrumpfen – war notorisch schwierig.
Wie schlecht die Luftqualität in Ihrem Zuhause sein kann
Rae Lynn Mitchell, Texas A&M University
Laut einer neuen Studie kann die Luftqualität in Wohnungen nicht mit der Luftqualität in Bürogebäuden mithalten.
Was ist die Bedeutung von Liebe und Verlangen?
Joel Christensen, Brandeis University
In der römischen Kultur war Amor das Kind der Göttin Venus, die heute im Volksmund als Göttin der Liebe bekannt ist, und des Kriegsgottes Mars.
Wie man das spielsüchtige Gehirn kontrolliert
Barbara Jacquelyn Sahakian, Universität Cambridge et al
Viele Menschen wandten sich während der Pandemie dem Online-Glücksspiel zu. Und während ein großer Teil von uns in der Lage ist, ohne ernsthafte negative Auswirkungen in der Freizeit zu spielen, hat die Pandemie zu einem Anstieg der Spielsucht geführt. In Großbritannien zum Beispiel haben wir die größte Zunahme an Frauen gesehen, die jemals Hilfe gesucht haben.
Wie die Alzheimer-Krankheit mit dem zirkadianen Rhythmus verbunden ist
Eleftheria Kodosaki, Universität Cardiff
Eine gute Nachtruhe wurde schon immer mit besserer Stimmung und besserer Gesundheit in Verbindung gebracht. Jetzt haben Wissenschaftler noch mehr Beweise dafür, wie viel Schlaf – und insbesondere unser zirkadianer Rhythmus, der unseren Schlafzyklus reguliert – mit bestimmten Krankheiten wie der Alzheimer-Krankheit zusammenhängt.
Tägliche Inspiration: 16. Februar 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Sobald wir herausgefunden haben, was unser Herz zum Singen bringt und was nicht – oder schlimmer noch, was für uns wie Nägel an einer Tafel ist – ist es an der Zeit, Grenzen zu setzen. Wir sagen ja und sagen nein, angemessen.
Warum natives Olivenöl extra gesünder ist
Richard Hoffman, Universität von Hertfordshire
Es ist ein allgemeiner Ratschlag für Menschen, die auf ihre Taille achten oder sich gesünder ernähren möchten, auf die Menge an Öl zu achten, die sie beim Kochen verwenden. Aber das bedeutet nicht, dass wir Öl vollständig aus unserer Ernährung streichen sollten.
Warum Opfer von häuslicher Gewalt selten gehen
Cassandra Wiener, City, University of London, et al
Für jeden, der jemanden kennt – ein Freund, ein Kollege, ein Familienmitglied – der Missbrauch und Gewalt zu Hause erlebt, ist eine der größten Fragen oft, warum sie nicht einfach weggehen?
Vertrauen entsteht, wenn Sie zugeben, was Sie nicht wissen
Tamar Kushnir, Duke University, et al
Ist in einer sich ständig verändernden Wissenschaftslandschaft der beste Weg, um das Vertrauen der Öffentlichkeit zu gewinnen, wenn man mit absoluter Zuversicht kommuniziert? Vielleicht nicht. Unsere Forschung legt nahe, dass Menschen in vielen Fällen denen vertrauen, die bereit sind zu sagen „Ich weiß es nicht“.
Wie bringen Sie sich dazu, dieses Social-Media-Konto zu löschen?
Sharon Horwood, Deakin-Universität
Seit mehr als einem Jahrzehnt sind wir tief in eine Liebesaffäre mit Social Media eingetaucht. Und der Gedanke, Dinge zu beenden, kann schmerzhaft sein.
Sollte sich Kanada auf das Ende der Demokratie in Amerika vorbereiten?
Robert Dänisch, University of Waterloo
Die Vereinigten Staaten stehen kurz davor, ein gescheiterter demokratischer Staat zu werden. Im Januar 2021 führte der Meinungsforscher John Zogby eine Umfrage durch, die ergab, dass 46 Prozent der Amerikaner glauben, dass die USA auf einen weiteren Bürgerkrieg zusteuern.
Tägliche Inspiration: 15. Februar 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Alles hat seine eigene Schwingung, seine eigene Energie, seinen eigenen Rhythmus. Einige Dinge und Menschen sind in Harmonie mit uns, andere in Dissonanz. Ein Teil des Seins ...
Tägliche Inspiration: 14. Februar 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Wir alle enthalten eine Mischung aus Energien – männlich/weiblich, körperlich/spirituell, unbeschwert/ernst, kindlich/erwachsen usw. Unsere Aufgabe ist es nicht, die eine zu transzendieren und die andere anzunehmen. Unsere Aufgabe ist es, Balance zu lernen...
Der astrologische Überblick dieser Woche
Horoskop: Woche vom 21. - 27. Februar 2022
Pam Younghans, NorthPoint-Astrologie
Diese wöchentliche astrologische Zeitschrift basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und Einsichten, die Sie dabei unterstützen, die gegenwärtigen Energien bestmöglich zu nutzen. Diese Spalte ist nicht als Vorhersage gedacht. Ihre eigene Erfahrung wird genauer durch Übergänge zu Ihrem persönlichen Diagramm definiert.
Horoskop: Woche vom 21. - 27. Februar 2022 (Video)
Diese Woche zu YouTube hinzugefügte Videos
Horoskop und astrologische Übersicht: 21. – 27. Februar 2022
Die Gefahr, das Gesamtbild nicht zu sehen
Akzeptieren und Integrieren von allem, wer und was wir sind
Wie man durch bessere Kommunikation eine bessere Beziehung aufbaut
Wie Sie Ihre psychische Gesundheit mit kurzen täglichen Meditationsdosen verbessern können
Willkommen bei The Love Solution
Was zu tun ist, wenn Sie gelegentlichen Rassismus oder Sexismus am Arbeitsplatz sehen oder hören
Blue Moon: Gefrorene Kontraktion und expansive Freisetzung
Wunder und Erlösung durch Einstimmung mit dem Körper
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