eine Zeichnung zahlreicher Hände, die auf einem Globus mit Breiten- und Längengraden überlagert sind
Bild von Gerd Altmann 

Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.

Alle Mann an Deck! Dies ist der Ruf, der zu diesem Zeitpunkt in unserer Evolution ausgesprochen wird. Jeder ist ein Repräsentant des Lebens selbst, und wir alle haben eine Rolle zu spielen ... keine größer als die andere. Jeder zählt, unabhängig von seinem Job oder seiner Perspektive. So wie kein Puzzleteil wichtiger ist als das andere, so sind wir alle wichtig. Zu diesem Zeitpunkt auf dem Planeten Erde ist es wichtig, dass wir alle in den Vordergrund treten und an der Entwicklung unserer Gesellschaft, an der Gesundheit unserer Welt und an der Gestaltung unserer Zukunft teilnehmen.

Diese Woche bringen wir Ihnen Artikel, die Ihnen bei dieser Reise helfen sollen ... Ob die Reise intern oder extern ist, es ist alles dabei der Essenz. Wenn ich den Ausdruck „von der Essenz“ verwende, erkenne ich, dass er zwei Bedeutungen hat … die gemeinsame ist, dass er wesentlich ist. Das andere ist jedoch, dass wir alle Teil der Essenz oder Gottes oder des Universums oder des Lebens selbst sind – jener Funke der Einheit, der in jedem von uns wohnt und der der Funke unseres Seins ist, die Quelle unseres Atems und Leben.

Wir können nicht länger Zuschauer im Leben sein, anderen zusehen, „ihr Ding machen“, uns unterhalten lassen oder über die Handlungen anderer urteilen. Es ist an der Zeit, unsere Rolle zurückzuerobern, unsere Macht zurückzufordern, unsere Vision zurückzufordern und anzufangen, „unser Ding“ zu machen, unsere Rolle in der Erfahrung zu spielen, die das Leben auf dem Planeten Erde ist.

Niemand ist belanglos. Ob gebildet oder nicht, smart oder nicht, gutaussehend oder nicht, introvertiert oder extrovertiert etc., spielt keine Rolle, wenn „alle Mann an Deck“ heißt. Wir alle werden gebraucht – unsere Perspektive, unsere Einsichten, unsere Energie, unsere Liebe werden gebraucht.

Wie Marianne Williamson berühmt in ihrem Buch schrieb Zurück zur Liebe

Wir fragen uns
Wer bin ich, um brillant, großartig, talentiert, fabelhaft zu sein?
Wer bist du eigentlich? nicht sein?
Du bist ein Kind Gottes.

Du spielst klein
Dient nicht der Welt.
Schrumpfen ist nichts Erleuchtetes
Damit sich andere Menschen in Ihrer Umgebung nicht unsicher fühlen.

Wir alle sollen glänzen,
Wie Kinder.
Wir wurden geboren, um uns zu manifestieren
Die Herrlichkeit Gottes, die in uns ist.

Es ist nicht nur in einigen von uns;
Es ist in jedem.


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Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe. 


Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE



Der evolutionäre Ruf unserer Zeit

 Nicolea Christi

der Planet Erde mit Herzen darauf, von Satelliten abgestrahlt

Wir leben in den vielversprechendsten Zeiten, die uns die seltene Gelegenheit bieten, einen riesigen Sprung in unserer evolutionären Entwicklung zu machen, sowohl als Individuen als auch als Kollektiv.


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Bereit und bereit: Die Bedeutung des Erscheinens

 Maureen J. St. Germain

eine Schildkröte am Himmel mit dem Planeten Erde als Schale

Wir sehen viele Dinge um uns herum, von denen wir wissen, dass sie nicht von Dauer sein können – die alte Art, Dinge zu tun oder zu denken – und wir müssen diese vollständig „aus unserem System ausbrennen“, um Platz für etwas viel Besseres zu schaffen.


Eine vernünftige Antwort auf den Tod der Gewissheit

 Andrew Harvey und Carolyn Baker, Ph.D.,

ein weinendes Kind angesichts von Krieg, Zerstörung und Chaos

Die Mehrheit der in der Kindheit traumatisierten Menschen erkennt die Tatsache nicht, und nur wenige Menschen hätten die Pandemie im Jahr 2020 bereitwillig als Trauma bezeichnet.


Geben Sie nicht auf, bevor Sie beginnen

 Peter Rüpert

Frau, die an einem Schreibtisch sitzt und arbeitet, während jemand im Hintergrund nicht arbeitet

Manchmal fragt man sich leicht, ob man „das Zeug dazu hat“; wenn Sie genug Talent oder Fähigkeiten haben, um Ihre Träume zu verwirklichen.


Lebensstiländerungen vornehmen? Gehen Sie langsam – Erleichtern Sie sich den Einstieg

 Jovanka Ciares

ein Stillleben mit verschiedenen frischen Früchten und einem Tonkrug

Manchmal sind wir so eifrig darauf bedacht, unser Leben zu verbessern und uns besser zu fühlen, dass wir nach vorne eilen und versuchen, alles auf einmal zu ändern.


Zurückblicken und Erfolge feiern

 Joyce Vissell

Zwei Kinder vor einem Computer, die einen Erfolg feiern, Hände in die Luft und mit breitem Grinsen

In diesem Jahr werde ich vorschlagen, Ihrer Vorsatzroutine etwas hinzuzufügen. Wie wäre es, wenn Sie auf das vergangene Jahr zurückblicken und die erzielten Erfolge feiern?


Tägliche Inspiration von InnerSelf: 8. Januar 2023

 Mary S. Corning

 Ein kleiner Junge lässt leuchtende Luftballons in den Himmel steigen

Die heutige Inspiration ist eine kurze Botschaft, um den Ton für diesen Tag anzugeben. Es ist mit einem längeren Artikel für zusätzliche Reflexion und Inspiration verknüpft.


Grüne Jobs boomen, aber nur wenige haben die Ausbildung, um sie zu besetzen

 Christopher Boone und Karen C. Seto

 Grüne Jobs 1 6

Arbeitgeber suchen zunehmend nach diesen Fähigkeiten. Wir haben Stellenanzeigen aus einer globalen Datenbank analysiert und festgestellt, dass sich die Zahl der Stellen mit „Nachhaltigkeit“ im Titel in den letzten zehn Jahren verzehnfacht hat und 177,000 2021 erreichte.


Wie intermittierendes Fasten Ihre Gesundheit fördern kann

 Anouk Charlot und Joffrey Zoll

Intermittierendes Fasten 1

In den letzten Jahren hat sich das intermittierende Fasten zu einer beliebten Gewohnheit entwickelt – und ihm werden einige gesundheitliche Vorteile zugeschrieben, sei es zur Bewältigung von Übergewicht, chronischen Krankheiten oder nachlassender Energie. Aber was genau ist intermittierendes Fasten?


Mit dem Darmmikrobiom die Uhr zurückdrehen

 Holly Korthas

Schlüssel zu gesundem Altern 1 7

Sie sehen es jeden Tag in der Werbung: Cremes und Lotionen zur Reduzierung von Falten, Farbstoffe zur Beseitigung grauer Haare und Heilmittel zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen


Die tägliche Inspiration von InnerSelf: Die innere Stimme

 Barry Vissell

ein Umriss des Kopfes einer Person mit mehrfarbigem Hintergrund

7. Januar 2023 - Man weiß einfach nie, wann diese kleine innere Eingebung kommt … und wie wichtig es ist, darauf zu hören, wenn sie kommt. 


Wie Mütter Urteil, Schuld und Scham vermeiden können

 Fiona Wollard

Mutterschaft 1 6

Elternschaft ist hart: der Schlafmangel, das Baby, das stundenlang ohne Grund weint, das Kleinkind, das aus allzu vielen Gründen einen Wutanfall hat. Aber Mutter zu sein ist oft besonders hart.


Warum fröhliche Musik Neugeborene beruhigt

 Emese Nagy

Neugeborene beruhigende Musik 1 6

Musik ist die Sprache der Emotionen, sie weckt und reguliert unsere Gefühle. Untersuchungen haben beispielsweise gezeigt, dass College-Studenten 37 % der Zeit Musik hören, und diese erfüllt sie bei 64 % dieser Sitzungen mit Glück, Hochgefühl oder Nostalgie.


Langes COVID entwickelte sich bei den meisten Menschen aus leichten Fällen

 Sarah Wulf Hanson und Theo Vos

 lange Covid-Infektion 1 6

Selbst leichte COVID-19-Fälle können große und lang anhaltende Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen haben. Das ist eines der wichtigsten Ergebnisse unserer jüngsten länderübergreifenden Studie zu Long COVID-19 – oder Long COVID


Die tägliche Inspiration von InnerSelf: Respektvoll für uns selbst einstehen

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

eine Frau, die durch ein Megaphon spricht, und zwei Männer vor ihr, die sich die Ohren zuhalten

6. Januar 2023 - Es braucht Mut, sich offen, wahrheitsgemäß und doch liebevoll auszudrücken.


Wie die Philosophie der Vergangenheit uns helfen kann, uns die Wirtschaft der Zukunft vorzustellen

 Johannes Steizingeret al

Die Wirtschaft der Zukunft finden 1 5

Die Wirtschaft macht aus den falschen Gründen immer wieder Schlagzeilen – Geschichten über steigende Preise, Lieferengpässe und eine drohende Rezession haben es in diesen Tagen häufig auf die Titelseite geschafft.


Der Schamanismus ist die am schnellsten wachsende „Religion“ in England und Wales

 Alexander Alilich

 Schamanismus auf dem Vormarsch 1 5

Laut der letzten Volkszählung erfreut sich eine unwahrscheinliche „Religion“ in England und Wales wachsender Beliebtheit: der Schamanismus. Dies macht den Schamanismus zur am schnellsten wachsenden Religion der Länder. Was genau ist es also?


Die tägliche Inspiration von InnerSelf: Aus dem Herzen sprechen

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

 eine Silhouette vor einer Wand aus Wörtern wie zuhören, pausieren, atmen, bemerken usw.

5. Januar 2023 – Wenn wir von Herzen sprechen, urteilen, kritisieren oder verletzen wir andere nicht. 


Warum Spot-Reduction-Übungen Ihnen wahrscheinlich nicht helfen können, fettige Bereiche des Körpers anzusprechen

 Christoph Gaffney

Punktübung 1 4

Viele Menschen, die abnehmen möchten, haben einen bestimmten Bereich ihres Körpers, an dem sie am liebsten Fett verlieren würden – sei es der Bauch, die Arme oder die Oberschenkel.


Ihre Art der Nutzung sozialer Medien kann mit Ihrem Wohlbefinden zusammenhängen

 Charlotte Pennington und Daniel Shaw

Soziale Medien und Wohlbefinden 1 4

Bist du ein Doom Scroller oder ein häufiger Tweeter? Vertreiben Sie sich die Zeit damit, endlos durch die Posts anderer in sozialen Netzwerken zu blättern, oder nutzen Sie diese Plattformen vielleicht, um Ihre eigenen Inhalte zu teilen? 


Die tägliche Inspiration von InnerSelf: Selbstachtung und Selbstmitgefühl

 Bronnie Ware

eine alte Frau, die mit Mitgefühl und Zärtlichkeit hinausschaut

4. Januar 2023 - Das Wichtigste, was ich je im Leben gelernt habe – das Allerwichtigste – ist das Mitgefühl mit sich selbst beginnt.


 

Wie man Spaghetti richtig kocht und Geld spart

 David Fairhurst

wie man Nudeln kocht 1 3

Italiener sind notorisch – und verständlicherweise – fürsorglich gegenüber ihrer Küche, wie regelmäßige Auseinandersetzungen über die richtigen Beläge für Pizza oder die geeignete Pasta für ein Bolognese-Ragu bestätigen.


Warum Sie dieses neue Jahr Achtsamkeit schenken sollten

 Jeremy David Engels

Geschenk der Achtsamkeit 1 3

Der Beginn eines neuen Jahres kann sich für viele von uns magisch anfühlen. Auch wenn die Tage kurz und dunkel bleiben, kann das Umdrehen des Kalenders den Anschein erwecken, dass Neuanfänge mit neuen Vorsätzen möglich sind.


Die tägliche Inspiration von InnerSelf: Gewohnheiten erkennen

 Asaf Mazar und Wendy Wood

 Pendel in ständiger Bewegung

3. Januar 2023 - Auf die Frage, was sie davon abhält, einen gesunden Lebensstil zu ändern, geben Amerikaner häufig einen Mangel an Willenskraft an. Mit der Zeit lässt die Willenskraft nach und Gewohnheiten setzen sich durch. Wenn die Antwort nicht Willenskraft ist, was ist dann der Schlüssel zur Kontrolle von Gewohnheiten? 


Wie Selbstbeherrschung Ihnen dabei hilft, sich an Neujahrsvorsätze zu halten

 Marco A. Palma

Wie Self-Control hilft Ihnen, mit Neujahrsvorsätzen zu bleiben

Viele von uns haben entschieden, dass die Dinge dieses Jahr anders sein werden. Wir werden uns besser ernähren, uns mehr bewegen, mehr Geld sparen oder endlich dazu kommen, die Schränke auszumisten.


Die tägliche Inspiration von InnerSelf: Entspannen, atmen, akzeptieren

 Sandy Goodman

die untergehende Sonne scheint durch die unteren Äste eines Baumes

2. Januar 2023 – Meditieren … bringt mich zurück zu dem, was zählt, das ist mein Zentrum, das ist die Liebe, das, was uns alle verbindet.
     



Der astrologische Überblick dieser Woche

Astrologische Übersicht & Horoskop: 9. - 15. Januar 2023

 Pam Younghans

Artwork des Planeten Erde und Quantenphysik Wellen und Teilchen 

Diese wöchentliche astrologische Zeitschrift basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und Einsichten, die Sie dabei unterstützen, die gegenwärtigen Energien bestmöglich zu nutzen. Diese Spalte ist nicht als Vorhersage gedacht. Ihre eigene Erfahrung wird genauer durch Übergänge zu Ihrem persönlichen Diagramm definiert.
  



Diese Woche zu YouTube hinzugefügte Videos

 

Eine neue Zukunft für sich selbst gestalten

von Karl Greiner


Erwecken Sie Ihr Potenzial wieder und nehmen Sie an der planetaren Wiedergeburt teil

von Nicolaa Christi 


Astrologischer Überblick: 9. - 15. Januar 2023

mit Pam Younghans



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