Der menschliche Körper ist ein komplexer Organismus, der aus Billionen Zellen besteht. Aber nicht alle von ihnen sind Menschen – etwa die Hälfte davon sind Pilze, Mikroben und Bakterien.
Wenn Sie eine Diät machen, verlieren Sie nicht nur Fett, sondern auch Muskeln. Dies kann viele Auswirkungen haben – nicht nur auf Ihre Fitness und Kraft, sondern auch auf Ihren Stoffwechsel.
KI könnte die Ernährungsberatung demokratisieren, aber Sicherheit und Genauigkeit müssen an erster Stelle stehen
Die Geschichten von Asterix und seinem Freund Obelix machten uns mit einem Zaubertrank bekannt, der in einer kleinen Flasche erhältlich ist und zwar nicht gut schmeckt, aber Kraft und Fitness dramatisch steigert. Leistung?
Etwa 2 % der Erwachsenen weltweit leiden an einer Erkrankung namens nichtalkoholischer Steatohepatitis (Nash), einer fortgeschrittenen Form der nichtalkoholischen Fettlebererkrankung. Dies geschieht, wenn sich Fett in der Leber ansammelt, was zu Entzündungen und Narbenbildung führt.
Altern ist kompliziert – ein Biologe erklärt, warum keine zwei Menschen oder Zellen gleich altern und was das bedeutet Anti-Agings Interventionen
Der Begriff "Sonnenuntergang„wird manchmal verwendet, um die Tendenz von Menschen mit Demenz zu beschreiben, am späten Nachmittag und bis in die Nacht hinein stärker verwirrt zu sein.
Die Suche nach neuen Medikamenten – die sogenannte „Drug Discovery“ – ist eine teure und zeitaufwändige Aufgabe. Aber eine Art künstlicher Intelligenz namens maschinelles Lernen kann den Prozess enorm beschleunigen und die Arbeit zu einem Bruchteil des Preises erledigen.
Wenn Sie an einem klaren Tag in den Himmel schauen, bemerken Sie möglicherweise kleine spinnennetzartige Strukturen, die durch Ihr Sichtfeld ziehen. Man nennt sie Floater oder, formeller ausgedrückt, Muscae volitantes – lateinisch für fliegende Fliegen.
Ballaststoffe sind der natürliche Leitfaden Ihres Körpers zur Gewichtskontrolle – anstatt Kohlenhydrate aus Ihrer Ernährung zu streichen, essen Sie sie stattdessen in der Originalverpackung mit Ballaststoffen
- By Leslie Hart
Wenn Sie durch die Körperpflegeabteilungen Ihres örtlichen Ladens gehen, sehen Sie wahrscheinlich Dutzende von Produkten, die versprechen, Ihre Haut weicher zu machen, Sie besser riechen zu lassen, Ihre Wimpern zu verlängern, Faltenbildung zu verringern, Ihr lockiges Haar zu bändigen oder sogar das Aussehen semipermanent zu verändern Farbe Ihrer Lippen, Haare oder Haut.
Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Gehirns. Deshalb wird empfohlen, jede Nacht mindestens 7 bis 9 Stunden zu schlafen.
Der Body-Mass-Index wird von Ärzten seit langem als Standardmethode zur Messung der Gesundheit verwendet – und wird es oft noch immer.
Schlaf ist ein komplexer und wesentlicher Prozess, den unser Körper durchläuft, um seine optimale Gesundheit wiederherzustellen, zu verjüngen und aufrechtzuerhalten.
Haben Sie sich jemals gefragt, ob Ihre Ernährung der Schlüssel zu einem längeren Leben sein könnte? Es ist eine weitverbreitete Meinung, dass unsere Ernährung eine wichtige Rolle bei der Bestimmung unserer Lebensdauer spielt. Aber was ist, wenn das nicht stimmt?
Heißes Yoga Auch bekannt als Bikram-Yoga (mehr dazu später) hat in den letzten Jahren als ziemlich heftige Trainingsform erheblich an Popularität gewonnen. Es kombiniert Yogastellungen und Atemübungen und wird in einem beheizten Studio praktiziert – bei Raumtemperaturen nahe 40°C.
- By Monika Dus
Unsere Fähigkeit, Süßes und andere Geschmäcker wahrzunehmen, erfordert einen feinen Tanz zwischen unserer genetischen Ausstattung und den Nahrungsmitteln, denen wir vom Mutterleib bis zum Esstisch begegnen.
Die meisten Menschen wissen, dass Bluthochdruck, Rauchen, erhöhte Cholesterinwerte und Übergewicht Risikofaktoren für Herzerkrankungen sind. Allerdings haben viele Menschen, die einen Herzinfarkt erleiden, keinen dieser klassischen Risikofaktoren.
Ich liebe herzhafte und scharfe Speisen. Lasagne mit Basilikum und Oregano. Wunderschön goldene Currys mit Kurkuma oder Reis mit Safrangeschmack.
Wenn Sie Ihre Umwelt so gesund wie möglich halten, tragen Sie nicht nur zum Erhalt der Erde bei, sondern auch zur Erhaltung der Gesundheit aller Lebewesen, die auf die gesundheitlichen Vorteile der Erde angewiesen sind.
Dr. Robert Lustig ist pädiatrischer Endokrinologe und ein wahrer Visionär auf dem Gebiet der Stoffwechselgesundheit. Wenn es um Cholesterin geht, sind viele von uns auf die Gesamtcholesterinzahl fixiert und glauben, dass darin der Schlüssel zu unserer Gesundheit liegt.
- By Amanda Avery
Berühmtheiten haben im Laufe der Jahre alle möglichen ausgefallenen Ernährungstrends populär gemacht. Einer der neuesten Trends bei Prominenten ist die „One Meal A Day“-Diät (oder „Omad“).