Bist du ein widerspenstiger Fleischfresser - Fleisch lieben, aber auch hassen, dass du es liebst? Vielleicht machen Sie sich Sorgen wegen der krebserregenden, Herz-verstopfenden Eigenschaften von gekochtem Fleisch ...
Es ist fair zu sagen, dass Tiefkühlkost ein bisschen ein Imageproblem hat. Jeder dritte Brite ist der Meinung, dass es dem frischen Essen unterlegen ist, und 43% sagen, dass nichts sie dazu bewegen könnte, mehr Tiefkühlkost zu kaufen.
Der aztekische Kaiser Montezuma II. Sagte, dass ein Soldat für einen ganzen Tag mit einer einzigen Tasse Kakao marschieren könne. Aber das war nicht die heiße Schokolade, die wir heute kennen würden. Es war grobkörnig, bitter und ...
Über 90% der Männer und 50% der Kinder in den entwickelten Ländern sind laut einer neuen Studie, die in Frontiers in Public Health veröffentlicht wurde, "übermßig".
Die Ernährungsindustrie floriert gelinde gesagt. Mehr als die Hälfte der britischen Erwachsenen versuchen, Gewicht zu verlieren, indem sie ihre Kalorienzufuhr jedes Jahr kontrollieren.
Das Trinken von Getränken mit kalorienarmen Süßstoffen kann nicht helfen, Gewicht zu verlieren und kann sogar schlecht für Ihre Gesundheit sein, laut einer neuen Studie, die im Canadian Medical Association Journal veröffentlicht wurde.
Die meisten Menschen wissen, dass es wichtig ist, genug Vitamin D zu bekommen. Unter anderem ist es für die Gesundheit von Knochen und Muskeln wichtig. Was die Menschen vielleicht nicht wissen, ist, dass es zwei Arten von Vitamin D gibt ...
Es wurde kürzlich vorgeschlagen, dass die Verwendung von Pflanzenölen zum Frittieren von Nahrungsmitteln aufgrund der Produktion von toxischen Chemikalien, die Aldehyde genannt werden, während des Heizprozesses schlecht für Ihre Gesundheit sein kann.
Warum die Wirkung auf Ihr Gehirn zu einer kohlenhydratarmen Diät ist ähnlich wie eine illegale Droge
Manche Leute, die sehr kohlenhydratarme Diäten haben, sagen, sie fühlen sich euphorisch, haben einen klaren Kopf und verlieren ihren Appetit.
Essen spät in der Nacht könnte für Ihre Gesundheit schlimmer sein als Sie vielleicht denken.
- By AJ Earley
Das Fasten wird seit Jahrhunderten sowohl als Heilmittel als auch als Verstärker in allen Bereichen der Gesundheit eingesetzt: körperlich, seelisch und emotional. Im 21-Jahrhundert wird das Fasten oft vernachlässigt. Es wird von Anti-Fettleibigkeit-Initiativen ausgeschlossen, weil Ärzte es nicht als ein sicheres Heilmittel für die Gewichtsabnahme betrachten ...
- By Marc David
Vitamin P - Vergnügen - ist ein lebenswichtiges Element, das unsere Mahlzeiten ernährungsphysiologisch vervollständigt und das Leben lebenswert macht. Wie alle Organismen auf dem Planeten sind wir Menschen genetisch programmiert, um Vergnügen zu suchen und Schmerzen zu vermeiden. Eine Katze, die eine Maus jagt, sucht Vergnügen; Das unglückliche Nagetier tut sein Bestes, um Schmerzen zu vermeiden.
Jeden Tag veröffentlichen Menschen Millionen von Food-Fotos auf Instagram. Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass dies eine Möglichkeit sein könnte, die Nahrungsaufnahme auf Gewichtsverlust oder Fitness zu verfolgen.
Das Essen einer Diät, die Sojaprotein enthaltende Nahrungsmittel enthält, kann einige Symptome von Entzündungskrankheiten lindern, schlägt eine neue Studie mit Mäusen vor.
- By Marc David
Dies ist der größte Gefallen, den ich Ihnen als Ernährungsberater tun kann: Ein Diätprogramm, das Ihnen nicht genau sagt, welche Lebensmittel Sie in welcher Menge essen sollen. Es ist der sicherste Weg zu Ihrem stärksten Stoffwechsel, Sie zu befähigen, in einer tieferen Beziehung zur Nahrung und zum Genie Ihres Körpers zu stehen.
Die hohen Kosten einer zunehmend übergewichtigen Bevölkerung sind bekannt.
Fruktose hat in letzter Zeit einen schlechten Ruf bekommen. Obwohl zu viel konsumieren für Ihre Gesundheit schlecht sein kann, scheinen diejenigen, die Sport ausüben, gegen einige der negativen gesundheitlichen Auswirkungen von Fructose geschützt zu sein.
Wo auch immer Sie gerade sind, die gute Nachricht ist, dass Sie jederzeit, in jedem Stadium Ihres Lebens und in jeder Situation oder Situation beginnen können. Du liest das weil irgendwo in dir du frei sein willst ...
Kalzium in der Nahrung ist notwendig, um sicherzustellen, dass unsere Knochen all das Kalzium behalten, das sie brauchen, um stark zu bleiben.
Jeder 2,000-Patient leidet an einem langen QT-Syndrom, das zu Herzversagen führen kann. Für diese Leute kann zu viel Zucker gefährlich sein, Forschung zeigt.
Microgreens, winzige Versionen von Blattgemüse und Kräutern, wurden als gesünder als großformatige Greens beschrieben. Enthalten Mikrokörner wirklich mehr Nährstoffe? Haben sie andere Vorteile? Und sind sie den Aufpreis wert?
Nur ein Viertel der britischen Erwachsenen schafft es, die offiziell empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag zu essen.
Die Quecksilberkonzentrationen in hawaiianisch gefangenem Großaugenthun und Gelbflossenthun steigen stetig an und spiegeln sich in nordpazifischen Gewässern wider, die mit atmosphärischen Quecksilberemissionen aus Asien in Verbindung gebracht werden.