Obwohl Sie vielleicht wissen, dass Sie ein guter Mensch sind, der der Welt etwas zu bieten hat, fühlen Sie sich unweigerlich von Menschen, denen Sie in der Vergangenheit begegnet sind oder mit denen Sie jetzt zu tun haben, erstickt und gefangen, wenn Ihr Opfermuster Ihr Leben bestimmt.
Es gibt seit langem die Überzeugung, dass Menschen übermäßig viel Alkohol trinken, um ihre Sorgen zu übertönen. Aber neuere Untersuchungen zu Stimmung und Alkoholkonsum haben ergeben, dass auch das Gegenteil der Fall ist.
- By Jude Bijou
Wenn Sie sich ein wenig „trocken“ fühlen, besteht die Möglichkeit, dass Sie Dinge im Leben für selbstverständlich halten – Gesundheit, Freunde, Familie, Reichtum oder das Leben selbst. Sie konzentrieren sich wahrscheinlich auf das, was fehlt.
- By Janet Adler
Jeder verwandelt sich in das Leiden oder verwandelt sich nicht in ihn, wächst oder wächst nicht, erholt sich oder erholt sich nicht. Völlig subjektiv, ein Vergleich ist bedeutungslos.
Experten vermuten seit langem, dass soziale Medien eine Rolle bei der wachsenden psychischen Krise junger Menschen spielen könnten.
- By Ozan Isler
Viele unserer wirtschaftlichen und sogar sozialen Interaktionen sind wettbewerbsorientiert. Wir nutzen Märkte, um Jobs zu finden, aber auch Termine.
Um Dankbarkeit zu einem Teil dessen zu machen, wer wir sind, ist unsere bewusste Aufmerksamkeit den ganzen Tag über erforderlich. Irgendwann wird es zur Routine und wir neigen ganz natürlich zu dankbaren Gedanken.
Entdecken Sie die Kraft der Freundlichkeit bei der Bekämpfung der negativen Auswirkungen des Nachrichtenkonsums auf die psychische Gesundheit. Eine bahnbrechende Studie zeigt, wie freundliche Taten die Stimmung heben, den Glauben an die Menschheit wiederherstellen und Hoffnung und Optimismus vermitteln können. Finden Sie heraus, wie positive Nachrichten die Auswirkungen von Negativität ausgleichen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern können.
Eine neue Studie legt nahe, dass Frauen möglicherweise weniger anfällig für die gesundheitlichen Folgen einer zirkadianen Fehlausrichtung sind als Männer. Entdecken Sie die Forschungsergebnisse und ihre Auswirkungen auf das Verständnis der geschlechtsspezifischen Unterschiede in unserer inneren Uhr und unserer Gesundheit.
Eines haben alle auf dem Planeten (auch Tiere) gemeinsam: Wir alle haben es gemeinsam. oder hatte. eine Mutter. Keiner von uns wurde aus dem Mutterleib eines Vaters oder aus unserem eigenen Mutterleib geboren
Warum kannst du nicht aufhören, Fernsehsendungen, Filme oder virale Videos anzusehen, die dich zusammenzucken lassen? Cringe ist das Gefühl, das Sie bekommen, wenn Ihr Chef in einem Meeting einen Witz macht und niemand lacht.
- By Laura Kalas
Nachdem sie bei den diesjährigen Grammys aufgetaucht war, wurde Madonna wegen ihres Aussehens einem scharfen Online-Angriff ausgesetzt, insbesondere wegen ihres übermäßigen Einsatzes plastischer Chirurgie.
- By Jude Bijou
Konzentration auf „was wäre wenn“, was könnte passieren, und das Gefühl, es kontrollieren zu müssen, sind klassische Symptome der Sorge.
Zeit allein zu verbringen, kann bei vielen Menschen Angst hervorrufen, was verständlich ist. Gleichzeitig wird der Unterschied zwischen Momenten der Einsamkeit und Einsamkeit oft missverstanden.
Das Leben in einer Zwangsjacke ist nicht die angenehmste Erfahrung.
Das Durchbrechen gewohnter Verhaltensmuster erfordert Selbstbewusstsein, Mut und die Bereitschaft, unsere eigenen Überzeugungen und Annahmen in Frage zu stellen. Es kann ein schwieriger und manchmal schmerzhafter Prozess sein, aber er ist notwendig, wenn wir ein erfülltes und sinnvolles Leben führen wollen.
Das Praktizieren von Dankbarkeit hat positive Auswirkungen auf unseren Körper, Geist und unsere sozialen Beziehungen; es verbessert unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auf zahlreiche messbare und unermessliche Weise.
Westliche Theorien der Menschenwürde bezeichnen einen grundlegenden und inhärenten Wert, der allen Menschen zusteht. In der Philosophie führte Cicero die Idee der „Würde der menschlichen Rasse“ ein.
In der heutigen Gesellschaft kann es schwierig sein, sich über den Erfolg eines anderen zu freuen.
Wie lange verbringen Sie jeden Tag damit, auf einen Bildschirm zu starren? Laut einem Bericht verbringt die durchschnittliche Person etwa sieben Stunden am Tag an Bildschirmen, die mit dem Internet verbunden sind.
- By José Yong
Menschen sind eine interessante Mischung aus Altruismus und Konkurrenz. Manchmal arbeiten wir gut zusammen und manchmal werden wir kämpfen, um unseren eigenen Willen durchzusetzen. Um zu versuchen, diese widersprüchlichen Tendenzen zu erklären, haben sich Forscher an Schimpansen und Bonobos gewandt, um Einblicke zu erhalten.
Dankbarkeit ist wie eine neue Linse, durch die wir die Welt und unseren Anteil daran sehen können.