Altern mit einem gesunden Gehirn: Wie Änderungen des Lebensstils dazu beitragen könnten, bis zu 40 % der Demenzfälle zu verhindern
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Unsere Hände verraten viel über den Zustand Ihrer Gesundheit. Dies ist mindestens seit der Zeit von Hippokrates, dem Vater der modernen Medizin, bekannt.
Ich sollte es besser wissen, aber ich gebe zu, dass ich es auch tue. Ich habe gerade einige Hähnchenscheiben aus dem Kühlschrank geholt, während ich mich daran mache, ein paar Sandwiches zuzubereiten.
Es wird oft behauptet, dass man, wenn man abnehmen möchte, unter anderem jeden Tag viel Wasser trinken sollte – einige Ratschläge im Internet schlagen sogar vor, dass es bis zu XNUMX Gallone sein sollte
Die Bedeutung des Schlafes lässt sich nicht leugnen. Nach einer erholsamen Nacht geht es jedem besser, und Schlafmangel kann tiefgreifende negative Auswirkungen auf den Körper und das Gehirn haben.
Von neuen wissenschaftlichen Entdeckungen bis hin zu Prominenten und Social-Media-Influencern scheint jeder über diesen wichtigen Körperprozess und seine möglichen Auswirkungen auf unsere Gesundheit zu sprechen.
Darmmikroben sind die Gemeinschaft in Ihnen, ohne die Sie nicht leben können – wie eine gute Ernährung Ihr mikrobielles und soziales Selbst kultivieren kann
Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Sie Ihr Zeitgefühl kontrollieren könnten. Wo der Gang zum Zahnarzt wie im Flug verging und der Urlaub sich anfühlte, als würde er ewig dauern.
Da Äpfel viele gesundheitsfördernde bioaktive Substanzen enthalten, gilt die Frucht als „funktionales“ Lebensmittel.
Eine Migräne ist weit mehr als nur ein Kopfschmerz – sie ist eine schwächende Erkrankung des Nervensystems.
In unserem Streben nach mehr Gesundheit und Wohlbefinden müssen wir uns mit dem Wissen ausstatten, das unser Leben und das unserer Lieben potenziell verbessern kann.
Sie haben wahrscheinlich schon von Katzenminze im Zusammenhang mit Katzen gehört. Manche Katzen lieben es wirklich. Andererseits hassen Käfer Katzenminze. Ich spreche von Mücken, Kriebelmücken...
English Heritage verkauft jetzt an 13 seiner Standorte das, was es als „das Beste seit geschnittenem Brot“ bezeichnet – Schwarzbroteis, inspiriert von einem georgischen Rezept.
Planks und Wandsitze senken am besten den Blutdruck – hier sind sechs weitere Gründe, warum sie so tolle Übungen sind
Der Bedarf an schnellen und genauen Tests war noch nie so offensichtlich, und jetzt haben Wissenschaftler der Washington University in St. Louis eine innovative Lösung entwickelt: einen Atemtest.
Die falschen Schafe zählen: Warum es bei Schlafstörungen um mehr als nur individuelle Lebensstile und Gewohnheiten geht
Migräne ist eine häufige chronische Erkrankung und weltweit eine der Hauptursachen für Behinderungen. Allerdings wird Migräne selbst in Kanada mit einem flächendeckenden Gesundheitssystem unterdiagnostiziert und unterbehandelt.
In den letzten Jahren sind sich Trinker der gesundheitlichen Gefahren des Alkoholkonsums bewusster geworden, die von Krankheiten über riskantes Verhalten bis hin zu einem schlechteren Wohlbefinden reichen.
Es gibt vier Hauptursachen für das Sanduhr-Syndrom. Sie alle führen zu einem Ungleichgewicht in der Funktion der Bauchmuskulatur.
Atemwegsviren wie das Influenzavirus (Grippe), SARS-CoV-2 (das COVID verursacht) und das Respiratory Syncytial Virus (RSV) können uns krank machen, indem sie unsere Atemwege, einschließlich der Nase, der oberen Atemwege und der Lunge, infizieren.
Der traditionelle Ansatz zur Gewichtsreduktion besteht darin, die Kalorien zu zählen und zu versuchen, die Anzahl der täglich verzehrten Kalorien zu reduzieren.
Einsamkeit kann tiefgreifende Auswirkungen auf unsere körperliche und emotionale Gesundheit haben, und eine neue Studie der Tulane University hat Licht auf ihre bedeutende Rolle bei der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Menschen mit Diabetes geworfen.